サッカーW杯、ドイツに勝利！！⚽️
久しぶりに明るい話題が

今後、
寝不足が続きそうですね

＊


首の横ジワが気になり始めて
かれこれ４年ほど続けていた
NO！まくら生活
首の横ジワ対策として効果あるのかは不明、、、


基本、
寝相が悪く必ずと言っていいほど
うつ伏せになった状態で目が覚めます。

しかも。
決まって右の頬が敷布団に
押し付けられ赤くなっているほど

右の頬といえば
肝斑の色素が左の頬に比べて
明らかに濃いんですよね、、、w


肌への負担を軽減したくて
買ってみたのが
シルク１００％の枕カバー。

早速、
頭の下に敷いて寝てみたものの
目が覚めると
頬の下敷きになっていることはなく
畳の上、圏外に！
（爆）


そんなタイミングで
お試しさせていただいた
寝具のおみせ丸三綿業で取扱っている
SEASONIE（セアソニエ）という
寝具ブランドのまくら。



※SEASONIE（セアソニエ）とは
四季を通して快適な空間を家で体感してほしいという
想いから生まれたブランド


シルクの枕カバーを
無駄にしたくない一心で
正直にいうと
枕に対してこだわり一切なし。


そんな私が使い始めてから
ビックリしたこと３つを
紹介したいと思います！！




　驚いたこと、その①　

仰向けのまま目が覚める！
寝相が悪い私がですよ！？
今までの
うつ伏せは何だったの！？って
思ったほど。

　驚いたこと、その②   

スッキリ＆パチっと目が覚める！
目覚めが悪い寒い日の朝。
２度寝することも多々だったのに

　驚いたこと、その③　

掛け布団が一切、乱れていない！
いつも
毛布が行方不明になって
寒くて起きることが多かったのに
寝相が良くなったせいか
掛け布団がズレない！

コレって
すごくないですか！？


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中心部分の高さが
外側の高さに比べて２cmほど低く、
さらに
手で馴染ませて高さを調整しています。




凹んだ部分に
頭が固定されるからでしょうか？


中身の素材は１cmほどのビーズ。
外側のカバーはもちろん
中袋も洗濯機で洗えます。




枕を使うだけで
冬特有の
掛け布団のストレスがなくなったり
寝相が良くなったり。
個人差があるかもしれませんが。

本当に驚いています！


そして
寝る前のルーティーンは
ニールズヤードのピローミストを
吹きかけること。
しあわせな１日で締めくくれます




枕の重要性を体感できた
驚きの結果でしたが
何でも
削げばいいもんじゃないことも
学習できました＾＾；


睡眠が浅い方や
枕がしっくりこない方など
枕との相性もあると思いますが
良かったら高評価の
枕をチェックしてみてくださいね
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乾燥が気になるので
こまめに
シリカ水で水分補給をしています。

身体の代謝に必要なミネラルが
たっぷり入った
飲みやすくで美味しい

採水地が九州産のシリカ水を
今日は
紹介したいと思います！




シリカは身体から作り出すことが
出来ないので
水で取り入れなければ
摂取できない成分なのだそう。

成分のお好みで選んでみて。
※１日８０〜１２０mgが必要
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※サルフェートとは？
ミネラル成分と硫酸イオンが結合してできたもの。
※炭酸水素イオンとは？
水に含まれる成分の中で唯一のアルカリミネラルで
抗酸化作用があると言われています。