身体に熱がこもりやすく汗っかき

小学生の頃からの悩みで
身体が冷えている方が
むしろ
好都合だと思っていました。


歳を重ねてからは
冷えとむくみが気になるようになり
身体が温まる食べ物を
出来るだけ食べたり身体を温めたり。

けれど、
日常的に冷えやむくみが
改善したと感じることはありませんでした

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身体が冷えないように
1年中取り入れているのが
シルクのレッグウォーマーと
シルクのタンクトップ。
▽▽▽▽



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#シルク下着


ユニクロのインナーに比べたら
高めで手が出しづらいですが
毎日着ても意外と丈夫です。
▽▽▽▽



ネイビーとベージュを
ボトムスの色に合わせて使っている
レッグウォーマー。

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毛玉を取りながら
何年も使っています。

また、
身体をかなり温められるのは水素風呂。
発汗作用もすごいですよ!
▽▽▽▽



結局、
食事や衣類で身体を温めても
改善しない


朝活をはじめて
運動・食事を見直しているんですが
冷えや
むくみの原因で太りやすくなったのかも
今まで
軽く考えすぎていたことを
反省・・・・

ようやく
問題視するようになり、
早々に改善したくて
今まで
決して摂ろうと思わなかった
漢方製剤を飲みはじめました。

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若い頃にお世話になった
関連会社の商品ですが、
これがすごい!

飲んだその日に
足の指先や足裏までもが
ぽっかぽか

しかも
アイスノン並みの冷え冷えお腹も
あたたかい。

アイスノンは大袈裟



朝起きて自分の顔のむくみ方に
ビックリすることも多かったのですが、
それも改善

5日分のお試しパック




身体の不調に気づいていても
後回しにしてしまう方や向き合えていない方に。

お試しパックでも
十分効果を感じたので
身体の不調を整えてみては如何でしょうか?

わたしは
もうしばらく飲んでみて
身体の変化をじっくりと見守ってみたいと
思っています^^

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#冷え性を改善する方法

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