オリンピックが閉幕した頃から
不安を感じることが多くなってきました。
外出するのも
買い物に行くのも
恐怖感が増しています
みなさん、
ワクチン接種はお済みですか?
私の場合、
スケジュールが合わず
未だに
接種出来ていないのもあって
不安が倍増しているんですよね
先日も
買い物から帰宅後、
喉の痛みも気になり
急に
動悸が激しくなり
呼吸しても
酸素が薄く感じる
倒れ込むように布団の中へ
頭をよぎるのは
感染したかも・・・?
これをきっかけに
旦那が買ってきたくれたのが
パルスオキシメーター
パルスオキシメーターといっても
腕時計タイプのものとか
値段も
ピンキリで色々販売されていますね。
今回、
購入してくれたものは
なるべく正確に計測できるように
医療用タイプの
オキシメーターを買ってきてくれました。
早速、
計測してみると
100〜96の間を行ったりきたり。
数値を見たら安心は出来ましたが
できれば、
元気なときの
標準値も把握しておきたい。
体調が気になるときは
とにかく
オキシメーターで酸素飽和度をチェック
▽▽▽
数値を確認できると
安心感が全く違います。
最近、
感染恐怖のことばかり
思考を
占領されていたわけなんですが。
よく考えてみると
更年期の症状がではじめて、
動悸や息切れは
たまにあった症状だったんですが
今回、
1番症状が酷かった
1番の悩みだった
イライラは高麗美人で
改善できたので
日常に取り入れているんですが。
\高麗人参ベースのサプリ/
▽▽▽
\サプリを飲み始めて激変したこと/
▽▽▽
今回、
動悸が酷かったので
新たに飲み始めた「救心」
▽▽▽
これを飲むと落ち着きました。
基本、
健康なだけに具合が悪くなると
時期が時期だけに
かなり不安な状況になります。
外出は
細心の注意を払い予防はもちろん、
日常の
体温測定も確認するように。
\非接触電子体温計レポ/
▽▽▽
このような状況下の中、
命を張って業務を遂行されている
接客業の方や医療関係者の方に
感謝の気持ちを伝えたい
\みんなどうしてる?/
▽▽▽
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