こんな時だからこそ。暮らしを整える｜あたらしい思考とわたしの習慣 : シンプルライフ × シンプルスタイル Powered by ライブドアブログ

早くも
九州南部は梅雨入りし、
関東の
１週間天気予報を見てみると
まるで
梅雨入りしてしまったような
雨・雨・雨！！！

桜の満開も
早かった２０２１年。

梅雨入りも梅雨明けも
この様子だと
例年より早まりそうですね。

＊

負の感情や不機嫌から
解放された今。

（詳しくはこちらの記事です。）
↓

生活習慣を
どんどん見直し整えています。

最近はじめた
あたらしい習慣がまずコレ。
↓

あと、
玄関に盛塩を置くようにしました。

今まで
不機嫌だった私は
常に
誰かや何かの不満ばかり

そして
不安なことを頭の中で
常に
考えている状態でした。

そんな
私が最近意識している思考が
なりたい姿と風景だけを
想像すること。

そして。

毎日の暮らしの中で
心地よさを感じることに
集中しています。

そうすると、
居心地が悪いモノがあったり
汚れている場所があると
今まで無意識に
スルーしていたことも
見逃せなくなってきました。

結果、
少しずつ家が整い、
居心地の良い部屋（空間）に
変化しつつあります。

最近、
心地よくした場所や
新しい習慣を一部、
紹介したいと思います。

① 寝室
寝具以外の余計なモノを置いていた寝室。
全て排除し、
置いているのは寝具＋αのみ。

② テレビを見ない
見たい番組もないし
暗い情報番組ばかりなので
基本、付けません。

③ 香りに癒される
こちらの記事で紹介したお線香を
毎朝・寝る前に炊いています。

④ 癒される音楽を聞く
「瞑想のピアニスト」と呼ばれ
癒しの効果がある作曲で有名な
ウォン・ウィンツァンの
ピアノの音色に癒されています。

人間は放っておくと
思考が不安になりがち。