入浴は
身体についた汚れや穢れを落とすもの。
湯船につかることで
体を温めリラックスするのはもちろん、
浄化効果もあるんだそう

いろんな意味で
心身を共に整えてくれる入浴時間に
気に入って使っているものを3つ!
今日は紹介したいと思います。
冷えた身体をお湯の中に
ザブーンと
浸かる瞬間にシアワセを感じるタイプ。
エプソムソルトの入浴剤を入れると
そのお湯が
とてもまろやかになり、
肌を包んでくれる感じがたまりません。

香りも色も変わらないので
エプソムソルトを入れても
最初は
違いを感じない人がいるかも。
※特にスタンダードタイプ
主な成分は
硫酸マグネシウムなのですが
今となっては
なくてはならないアイテムで
入浴時間がより
リラックスできるようになりました。
最初に買ったのは
スタンダードなタイプ(左)
最近、使っているのは
米ぬかの保湿成分が入ったタイプ(右)
▽


1回の入浴につき
3〜4杯のエプムソルトを入れます。
2.2kgで約3週間分。

入浴剤といえば、
こちらが
話題になっているようです。
▽


正直、
安くはありませんが、
入浴時間は
出来るだけ気持ちよく
特別な気持ちでお湯に浸かりたい

ただのお湯に浸かるより
エプムソルトを入れると
お湯が白乳色に変わり、
お湯がまろかになって特別なお湯に

湯上りは
乾燥による体のかゆみが減っているので
入浴剤の効果も感じています^^
2つめは
夏に購入した地中海
海底の
泥成分で出来たグリーンパック。

マメにパックしないので
まだまだ
半分以上の量が入っています^^;
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入浴時間を増やそうと
湯船に浸かりながらパックしているので
毛穴が開いた状態で塗るので
効果発揮している感じ!?

背中などの
ボディケアのパックとしても
たっぷり使えるので
気になる部分があればぜひ!
お試しサイズもありますよー!
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最後は
アルナオーガニックの
ヘアトリートメント

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ショートカットなので
1本がなかなか使いきれない!
(爆)
これも
湯船に浸かる時間をかせぐ為に
週に1度のヘアパックタイム。
愛用中のヘアケア
↓
基本、
寝る前に入浴するのですが、
めずらしく
早朝に目が覚めて
朝に入浴したところ

陽が昇る空を眺めながらの
入浴は
いつもの風景と全く違い、
なかなか良かったです。

こんな入浴も
気分転換できるのでおすすめ!
↓
入浴時間に
あれこれ気になるアイテムを
足すのもいいですが、
入浴する時間帯を変えるだけでも
かなりの気分転換効果が

良かったら
ぜひ試してみてくださいね

▽
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