緊急事態宣言が発令され、
3週間が経とうとしています。

予定は
ゴールデンウィーク明けまでと
なっていますが果たして!?


個人的に
長期戦になると予想し、
今回、
頼んでおいて良かったものと
買っておいて良かったものを
紹介したいと思います。


・IMG_4787a


じつは
4月に入ってから
咳が酷くなっていました。

基本、
喉から風邪をこじらせるタイプで
調子が悪くなると
とにかく喉からやってきます。

熱はないものの
夜も眠れない日があるほどでした。


こんな状況だと
考えるのは1つだけ。
「感染しているのではないか?」

また、
同居者の家族も濃厚接触者となり、
何の症状もない旦那さえ、
外出するのも
控えておいたほうがいいのではないか?


そんなときに
頼んでおいて良かったと思ったのが
らでぃっしゅぼーや  

お試ししたときの記事がこちら
☟



現在、
定期購入で注文しているので
週に1回の頻度で届きます。
※不要な場合は休めます

・IMG_4776a


受取は玄関前に置いてもらい、
配送業者さんとの接触も控えています。


特に
免疫力が低下しているときは
安心安全な
食材を積極的に摂りたいので定期で
購入しておいて良かったと思いました。


肉や魚を注文すると
冷凍品が届きますが、
新鮮で美味しい野菜が届くと
野菜がメインのおかずを作りたくなります。

今回の旬の野菜が
紀州のうすいえんどう豆でした。

IMG_4790a


早速、
豆ごはんで頂くことに。

IMG_4825あ


豆ごはんには
みそ汁とぬか漬けがあれば
中年夫婦のご飯は意外とOK!でした。
※詳しく書くと私だけ満足状態ですが^^


緊急事態宣言の前から
少しずつ備蓄していた食料と
らでぃっしゅぼーやから届く生鮮食品のお陰で
こんな状況でも
食事に困ることなく暮らせているので
頼んでおいて良かったものの1つです。



あと、
多めに買っておいて良かった!と
思ったのが風邪薬

IMG_4889a


喉から風邪をひきやすいので
喉に特化した薬やうがい薬、のど飴を常備してて
本当に良かったと思います。

薬を買いにいくのすら
躊躇してしまう状況になるので
今、
健康な方も家族の分も合わせて
多目に買っておくことをお勧めします。


風邪のひきはじめにはコレ!
☟




今は体調は落ちついていますが
本音を言えば
PCR検査を受けておきたい!

現時点の
医療の現場のことを思うと
病院に行くだけリスクもあり、
混乱を招くことになります。

なので
ひたすら自宅でこもり、
人と会わないことに専念しています。

不安を抱えて生活されている方も
多いと思います。


元気な方は元気なうちに
自分や家族が「もしや?」という状況に
なったときの事も想定して
もう1度
身の回りを確かめてみてくださいね。
何かの参考になれば幸いです。
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