緊急事態宣言が発令され、
3週間が経とうとしています。

予定は
ゴールデンウィーク明けまでと
なっていますが果たして!?


個人的に
長期戦になると予想し、
今回、
頼んでおいて良かったものと
買っておいて良かったものを
紹介したいと思います。


・IMG_4787a


じつは
4月に入ってから
咳が酷くなっていました。

基本、
喉から風邪をこじらせるタイプで
調子が悪くなると
とにかく喉からやってきます。

熱はないものの
夜も眠れない日があるほどでした。


こんな状況だと
考えるのは1つだけ。
「感染しているのではないか?」

また、
同居者の家族も濃厚接触者となり、
何の症状もない旦那さえ、
外出するのも
控えておいたほうがいいのではないか?


そんなときに
頼んでおいて良かったと思ったのが
らでぃっしゅぼーや  

お試ししたときの記事がこちら




現在、
定期購入で注文しているので
週に1回の頻度で届きます。
※不要な場合は休めます

・IMG_4776a


受取は玄関前に置いてもらい、
配送業者さんとの接触も控えています。


特に
免疫力が低下しているときは
安心安全な
食材を積極的に摂りたいので定期で
購入しておいて良かったと思いました。


肉や魚を注文すると
冷凍品が届きますが、
新鮮で美味しい野菜が届くと
野菜がメインのおかずを作りたくなります。

今回の旬の野菜が
紀州のうすいえんどう豆でした。

IMG_4790a


早速、
豆ごはんで頂くことに。

IMG_4825あ


豆ごはんには
みそ汁とぬか漬けがあれば
中年夫婦のご飯は意外とOK!でした。
※詳しく書くと私だけ満足状態ですが^^


緊急事態宣言の前から
少しずつ備蓄していた食料と
らでぃっしゅぼーやから届く生鮮食品のお陰で
こんな状況でも
食事に困ることなく暮らせているので
頼んでおいて良かったものの1つです。



あと、
多めに買っておいて良かった!と
思ったのが風邪薬

IMG_4889a


喉から風邪をひきやすいので
喉に特化した薬やうがい薬、のど飴を常備してて
本当に良かったと思います。

薬を買いにいくのすら
躊躇してしまう状況になるので
今、
健康な方も家族の分も合わせて
多目に買っておくことをお勧めします。


風邪のひきはじめにはコレ!





今は体調は落ちついていますが
本音を言えば
PCR検査を受けておきたい!

現時点の
医療の現場のことを思うと
病院に行くだけリスクもあり、
混乱を招くことになります。

なので
ひたすら自宅でこもり、
人と会わないことに専念しています。

不安を抱えて生活されている方も
多いと思います。


元気な方は元気なうちに
自分や家族が「もしや?」という状況に
なったときの事も想定して
もう1度
身の回りを確かめてみてくださいね。
何かの参考になれば幸いです。
みなさんの対策も参考に

ブログ村テーマ 我が家のコロナウィルス対策



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