今年の夏によく着ていた
2枚のアイテム。

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酷暑を想定して
風が通る
デザインや素材を選んだもの。

1つは
ナイロン100%の美脚パンツ。

汗をかいても雨にぬれても
サラリと乾いて、
洗濯ネットに入れれば
あとは洗濯機におまかせ。
しかも
ノーアイロンでOK!


そして、
もう1つの特徴が
ウエスト周りが全部ゴム仕様。

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食べ過ぎ傾向にある
旅行にも持ってこいのアイテムで
シワにならないので移動も楽チン!
とにかく、
とても重宝したパンツだったのです。


2つ目のアイテムは
シャツワンピース

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熱がこもらず、通気性が良かった
リネンのシャツワンピースは
汗も吸収発汗してくれる
心地よいアイテムでした。

が。
すでにピーンときた方も
いらっしゃると思いますが。

この2つのアイテムを
ヘビロテしていた私は結果、
太ってしまいました!!


基本的に油断すると、
年間、
1〜3kgくらいの範囲で
太ったり痩せたりしています。

体重計に乗らないので
ウエスト周りのサイズ感で
自分の体重を
常に把握しているのですが。

とにかく!!
解放過ぎるこのデザインは
私のような体質だと
かなり危険だと判明!!


効果のあった
地味に続けているダイエット過去記事








危険といいつつ、
じつは
秋のアイテムも同じようなものが、、、w



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このパンツは
ウエストの後だけが
ゴムデザインになってたり。

IMG_7400a




開放しすぎるシャツワンピースを
またもや
チョイスしています^^;

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ウエスト周りを強制する
ボトムじゃないと
あれよ、あれよとサイズアップしまう
私の体質 生活習慣🐽


ウエスト周りが開放的な
デザインのアイテムを着るときは
先日購入したガードル
冬場はセーブするしかない!!

オーバーサイズや開放的な
デザインを選んでしまったら
インナーでしっかりキープしないと
取り返しのきかない
体系になりがちな40代。
しっかり体系をキープされてる方も
いらっしゃいますが。


年末に向けて
毎年、体重が増加傾向にある方は
お互い気をつけて
見えない部分で
引き締めて行きましょう!!
こちらも参考に

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昨日開催された
ラグビーワールドカップの
準々決勝試合。

日本は南アフリカ戦に負け、
残念な結果となりましたが
熱い魂を沢山見せて頂きました!

ラグビーの魅力と
ラガーマン精神に魅了された
ワールドカップ。
いい試合が見れて、
込み上がるものがありました。

個人的に
汗まみれ、土まみれが似合う
男臭さのあるスポーツに魅力を感じるので
これからもラグビー&ラガーマンから
目が離せません!
(爆)

選手のみなさま
いい試合を見せていただき
ありがとうございます!!
そして
オツカレサマでした!!

今週も
また1週間がはじまりました!
今週も
どうぞ宜しくお願いします^^

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