今年の夏によく着ていた
２枚のアイテム。



酷暑を想定して
風が通る
デザインや素材を選んだもの。

１つは
ナイロン１００％の美脚パンツ。

汗をかいても雨にぬれても
サラリと乾いて、
洗濯ネットに入れれば
あとは洗濯機におまかせ。
しかも
ノーアイロンでOK！


そして、
もう１つの特徴が
ウエスト周りが全部ゴム仕様。



食べ過ぎ傾向にある
旅行にも持ってこいのアイテムで
シワにならないので移動も楽チン！
とにかく、
とても重宝したパンツだったのです。


２つ目のアイテムは
シャツワンピース



熱がこもらず、通気性が良かった
リネンのシャツワンピースは
汗も吸収発汗してくれる
心地よいアイテムでした。

が。
すでにピーンときた方も
いらっしゃると思いますが。

この２つのアイテムを
ヘビロテしていた私は結果、
太ってしまいました！！


基本的に油断すると、
年間、
１〜３kgくらいの範囲で
太ったり痩せたりしています。

体重計に乗らないので
ウエスト周りのサイズ感で
自分の体重を
常に把握しているのですが。

とにかく！！
解放過ぎるこのデザインは
私のような体質だと
かなり危険だと判明！！


効果のあった
地味に続けているダイエット過去記事








危険といいつつ、
じつは
秋のアイテムも同じようなものが、、、w
☟





このパンツは
ウエストの後だけが
ゴムデザインになってたり。






開放しすぎるシャツワンピースを
またもや
チョイスしています＾＾；






ウエスト周りを強制する
ボトムじゃないと
あれよ、あれよとサイズアップしまう
私の体質 生活習慣🐽


ウエスト周りが開放的な
デザインのアイテムを着るときは
先日購入したガードルで
冬場はセーブするしかない！！

オーバーサイズや開放的な
デザインを選んでしまったら
インナーでしっかりキープしないと
取り返しのきかない
体系になりがちな４０代。
しっかり体系をキープされてる方も
いらっしゃいますが。

年末に向けて
毎年、体重が増加傾向にある方は
お互い気をつけて
見えない部分で
引き締めて行きましょう！！
こちらも参考に
▽
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