もう
何十年も習慣にしていた
ダブル洗顔。

クレンジング後の
洗顔は当たり前。

クレンジングは
メイクを落とす役割に対して
洗顔は
汗・皮脂・埃・角質を落とします。

洗い落とす汚れのタイプが違うから、
W洗顔は必須のスキンケアだと
教えこまれてきましたが
現在、
治療中の頬の赤みが
なかなか消えない、、、w

もしかしたら
夏のような皮脂分泌がないのに
洗顔することで
肌に負担がかかっているような気がして
洗顔をやめてみることに。

IMG_5591a

すると
肌の状態がそこそこ良いです。
クリニックの先生にも
確認してみたところ、
そもそも
ダブル洗顔は皮脂を奪い取られるものだから
夏のように皮脂が少なければ
洗顔は毎回する必要はないそう。

しかも
W洗顔が問題になっていることも
知りました。


洗顔をやめたら
今まで使っていた洗顔用の石鹸や
ソープスタンドは不要に。
※身体を洗い、使いきります。

IMG_5599a


泡立てネットと
マグネットフックも不要に。

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洗顔をやめただけで
関連グッズがことごとく不要になり
お風呂場と洗面所周りがスッキリ!?



一般的な情報に振り回されず、
自分の肌の状態に目を向けると
肌に必要なケア方法に
気付くことができました。

これからも
自分の感覚を信じ、
続けてみたいと思います^^
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