溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルをはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

只今、
豊かなシンプルな暮らしに移行中。

＊

おはようございます！！
本日も当ブログに足を運んで頂き
ありがとうございます

昨日も
昼前まで降り続けた雪☃
降り続かずホッとしました＾＾

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

暮らしをシンプルにしたくて
長く続けていた習慣をやめてみることがあります。

中でも２年以上、
やめた事が続いているのが、
ボディタオルを使って身体を洗うこと！！

ナイロン製のボディタオルで
ゴシゴシ洗わなきゃ、清潔感が保てないと
信じきっていました。

でも。
実際のところ、その”ゴシゴシ”により
肌は乾燥し、しっとりタイプの
ボディクリームでケアするのが当たり前に。

ましては、
加齢とともに肌の潤いがなくなり、
意外な場所に粉が吹いてビックリすることが
増えています


私が子どもの頃に比べて
清潔（消臭・抗菌）意識？が一気に高まり
過剰だなーと感じることも多いですね、、、w

ある皮膚科の医師によると
『現代の人たちは洗いすぎている』そうです！

身体を洗うことをやめてから２年。
以前に比べて
粉が吹くような乾燥は
少なくなってきたと感じています。


夏に汗をたっぷりかいた日や
ウォータープルーフの日焼け止めを使った日は
タオルに石鹸を付けて身体をこする日もありますが
基本、
気になる部分に石鹸を直接肌にあてて
洗う程度で済ませています。

実際、
ボディタオルでこすらなくても
湯船のお湯にゆっくり浸かれば
垢は充分、とれるそうです。
※お湯にきちんと浸かるのがポイント！


使っている石鹸は
子どもの頃からおなじみの
赤い箱の牛乳石鹸を使っています。
因みに赤い箱はしっとりタイプで
青い箱はさっぱりタイプです。

関連記事
牛乳石鹸で肌の乾燥対策



または
相方が１０年以上愛用しているのは
熊本県阿蘇山のよもぎを使用して作られている
よもぎ石鹸。

どちらも丁寧に作られた
肌にやさしい石鹸で安心して使っています。

関連記事
１０年以上、リピートしているよもぎ石けん



逆に、
途中で中断してしまったものもあります。

昨年、
シャンプーをやめて石鹸で洗うことを
はじめてみましたがこちらはこんな理由で
やめてしまいました。

関連記事
シンプルな暮らし 最近、やめてみたこと。


市販のシャンプーをやめて
石鹸で髪と頭皮を洗い、お湯にお酢を数敵垂らして
リンスがわりに使っていたんですが。
２ヶ月に１度のカラーリングの色味が
変色しやすくなった気がして中止しました。

とうとう２ヶ月に１度の
カラーリングのペースでは白髪が気になるように

ブログ村テーマ 白髪染め＆ヘアカラーについて


やめても違和感のない習慣と
ちょっと無理に頑張っている習慣がありますが
無理してやっていることや
違和感を感じながらの習慣は
やはり続かないですね。

でも
やってみたことに無駄とは感じないので
今後も”やめれそう”と感じたことは
積極的に実践してみたいと思っています。
みなさんの暮らしも参考にどうぞ！
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ブログ村テーマ 大人の乾燥肌・敏感肌対策

ブログ村テーマ シンプルな暮らしでやめたこと。

ブログ村テーマ お気に入りの石けん

ブログ村テーマ シンプル・ミニマルライフの美容と健康

ブログ村テーマ 素肌＆身体改善


興味がある方はこちらもどうぞ。

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