はじめての断食2日目
細胞を活性化させる為にお腹がすいた状態でいることが多いです。１６時間断食は習慣化出来ていますが理想なのは３日〜７日ほどの本格的な断食職業柄、味見が必須なのできっちり出来るか心配”味見”することが、断食が出来ない言い訳にしている自分に気づいたので”エイヤー
やって良かった歯のホームホワイトニング［PR］
今日で５月も終わり。２０２６年も半分を過ぎようとしています早いですねでも。年明けに作った”WISH LIST”の項目を順調に達成していて調子がイイ父のお陰でもあるので日々、心の中で報告させて頂いています＊じつは３月からはじめてみた歯のホームホワイトニング正直、矯正
日本製｜複数買い＆リピーター多し！ブラ紐が隠れるタンクトップ［PR］
今回、 CROCHET クロシェよりお試しさせて頂いたのがお店でも大人気の商品、”肩紐が隠れるリブタンクトップ”最高級「ウルティマ綿」が使われたMade in Japanの商品です生地の上品な艶感もいいし＼縫製も綺麗／スタッフが何年にも渡り愛用しているらしいのですが、ガンガ
１００均｜＼超気持ちイイ／お風呂の”石鹸カス掃除”
久しぶりにお風呂汚れを溜め込んでしまい、急遽、大掃除をすることに特に気になったのは水垢&石鹸カス事前にクエン酸スプレーなど吹きかけておくと良いですが。厚みを感じる石鹸カスには削ぎ落とすが有効１００均で見つけたコレが見事にイイ仕事をしてくれました＼ワイドスク
２０２６梅仕事｜レモン＆梅こうじシロップ作り
やりみず農園さんからお裾分けして頂いた青梅を使って２０２６年の梅しごとがはじまり、はじまり〜♪ ・関連記事・ シロップ漬けにする梅は櫛形にカットこの作業、とにかく疲れるんですが。果肉を無駄なく頂くにはこれの作業は不可欠。２kg近くの梅をさばくのに２時間以上か
５０代｜可愛いアイテムを着る時の気をつけたいポイント
早くも最高気温３０℃近くの福岡。夏が怖すぎる晴天が続き家事がはかどるのが唯一の有り難さ寝具を洗ったり干したりカラっと乾くのが気持ちイイ！シーツやパッドを洗うのに爽やかなのが以前も紹介させて頂いたオーガニック洗剤＼アロマの香りがたまりません／※詰め替えつき
はじめての「梅収穫」お手伝いやってみた｜うきは市 やりみず農園
今年はじめに纏めた”叶えたいリスト” すでに叶ったり＆達成したことがあるんですが新たに。やりたかった事が１つ叶いました♪それは「梅の収穫」を体験すること。ここ数年、梅の不作が続き今年の収穫量が気になっていたところに”お手伝い募集”の記事を見つけ即、応募しお
５０代｜スキンケア代、月○万円も浮いた話(PR)
１０代から肌の悩みが絶えず肌を変えたくてスキンケアにはお金を掛けてきました。その結果、肌の状態は激変し褒められることも増え、肌に投資して来て本当に正解だったと思っています。けれどそう思っていても年齢を重ねる度に気になる部分が増える今以上にスキンケア代に投
収納｜奥行きを有効活用！簡単装着可能な引き出し［PR］
流しの後ろに置いている食器棚真ん中から下段には乾物や野菜を収納しています。乾物は投げ入れ収納方式なのでごちゃついているのはいつものこともうちょっと収納量をアップさせたいと思いながらも小さなストレスを抱えたまま数年が経ちました気に入って増やしてきた１００均
母の日「筑前町garuランチ」＆リラックスウエア
ゴールデンウィークも今日で終わり。カレンダー通りの休日で一足早く日常に戻っている方も多いかもしれません。そしてイベントは続き今日は母の日ですねお子さんから何かプレゼントされる方もいればプレゼントをする側の方もいて楽しい時間を過ごす方も多いのではないでしょ
ぬか床はじめました［PR］
ゴールデンウィークも後半。みなさま充実した休日をお過ごしでしょうか？雨の日が続いた福岡も昨日から晴天に恵まれ一歩外に出れば人・人・人！観光客が来ないお店を転々と周りじみーな日常を過ごしています（爆）休みの日は自宅にとじこもりせっせと見て見ぬふりしていた家
フィットするサングラスの選び方
時代の流れもあり季節問わずカラーレンズのメガネを掛ける人が増えてきました。３０代まではサングラスを掛ける人はごく一部。日本人には”不似合い”というイメージが強くてサングラスを買ってもTシャツの首元やバッグのポケットに掛けて雑貨の一部として使うことが多かった
５０歳の体質改善とおすすめ！華舞コラーゲン
先月から受講しているとある講座。ミトコンドリアを最大限活性化するために食生活を見直し細胞が喜ぶ生活にシフト中。結果、甘いものやコーヒーなど＼カフェインを欲しなくなった／こうなると本当にスイーツやカフェインは中毒性があるなーと毎日食べてる日は気づけなかった
シアワセの循環
おはようございます！＼早いもので５月に突入／一年の中でも過ごしやすい貴重な季節♪新緑が美しい季節ともあって大好きな季節です。先日、旬のたけのこを頂きました！しかも。下茹でいた状態で下処理の仕方がとっても美しくて惚れ惚れしてしまったほどしかも柔らかい部分を
香りで楽しむバスタイム｜SHIGETA［PR］
今日からゴールデンウィークに突入された方も多いのではないでしょうか？何の予定もない我が家＾＾；日常通りに過ごす予定ですが外に出てしまうと人の多さに困惑しそうなので大人しく自宅でまったり過ごす予定デス＊１年を通して湯船に浸かる習慣を継続しています。けれどこ
もっと早く買えば良かった！発芽酵素玄米炊飯器
やっとの思いで手にしたのは ローフード通販ショップLOHASで購入した発芽酵素玄米炊飯器「圧力名人」数年間に購入を検討したのですが炊飯器で８万円もすることで一度断念＼購入したのはこちら★／▽▽▽▽▽▽▽ ※２０００円オフクーポンあり玄米に切り替えて数年経
仕事着の制服化 | ２０２６春バージョン【PR】
通年お世話になっているandme（アンドミー）のベーシックアイテム３年ほどお世話になっているのはUSAコットンに汗染み加工されたフレンチスリーブTシャツ＼１０％OFFクーポンあり／▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ ２つめは昨年、ラインが綺麗で大絶賛だったイージーワイドパンツ。な
これはイイ！お風呂の「塩素除去剤」
今月からはじめた体質改善！食生活を根こそぎ改善しております。酵素ドリンクを作ったりと管理が厳しめ植物性の食事がベースなので頭を悩ますこともその中でお風呂の入浴方法も注意が必要らしく水道水の塩素についても注意が必要らしく、、、。そこで。はじめて購入してみた
MUJILABO｜変化したシャツワンピースの着こなし
昨年、半額セールでゲットしたMUJI Laboのシャツワンピース しっかり厚手の生地。羽織モノとしても使えそう秋と春に楽しみたくなるオールホワイトコーデに主役として活躍してもらおう！！今までだったらこのスニーカーは絶対、選ぶことはなかったもの。苦手に感じていたアイ