シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。


残暑がまだまだ長引くと思っていたら!まさかまさかの秋らしい気候が続いていてクーラー不要で拍子抜けしています^^;今年は特に秋服を新調する予定はなかったけれど出会ってしまった1枚の服素材は細コーデュロイ。30℃ほどの気温の日はノースリーブに羽織ってすでに楽


体が悲鳴をあげた今年の出来事を纏めてみました。まず春先に起きたのは体の疲れと過度のストレスから10年以上ぶりに再発した閃輝暗点。昨年末から過労とストレスが重なっているのは自覚があったもののまさか閃輝暗点が再発するなんて。対策としてはストレスの元を排除し自


30代のときに出会ったひとまわり以上の女性に言われた一言が印象的で今でも覚えている。”40代で体力がガクンと落ち50代でさらにガクンと落ちる”このときの言葉が脳裏に浮かぶヒヤリとする出来事があった。今、アイロンの買い替えを検討しています。週に1度、嫌いな


30代頃に愛読していた雑誌に掲載されていた陶芸家の横山拓也さん一目で作風が気に入り出逢いがあれば欲しいなぁーとずっーと想っていました。現在では通販で手に入るチャンスってほぼほぼ無い。※わたしの狭い情報ではそんな状況の中、\チャンス到来/\まさかまさかの楽


心と体が傾きかけていたことしの夏。身体はしんどかったし気づかないうちに精神的に無理していたみたい。休みの日は何もやる気が起こらずゴロゴロすることを自分に許可し今日も昼過ぎまで寝て過ごしていました。自分の1番の理解者はわたし。自分の気持ちをノートに書きひた


\今日から9月がスタート/ことしもあと4ヶ月で終わると思うと、、、、w無駄に焦る気持ちが*さて今日は アンジェ(インテリア雑貨)のオリジナルブランド bon momentから2つの新商品を紹介させて頂きます♪大人気シリーズ!買い物バッグから”Myレジカゴ”がすっぽ


北陸地方での大雨により災害に遭われた方々へお見舞い申し上げます。また1日も早い復興をお祈りいたします。*今日で8月も終わり。お盆前後に涼しい日が続いてこれで夏も終わりだといいな。と願っていたけれど。甘かった、、、wとうとう福岡市内で最高気温40℃超え職場の


職場の方から頂いた意外だったもの。話題になってたらしいけれど全くノーマークタリーズのデーツ&カカオ 生ブラウニバーご存知ですか!??1枚 ¥280【・原料・】デーツペースト、カカオマス、赤糖、米ぬか、カカオニブ、ココアパウダー、食塩しっかりした食べ応えで1


先週末に甥っ子を連れて能古島に行ってきました♪地下鉄姪浜からバスに乗り換え能古渡船所へ。能古島へ行きフェリーが1時間につき1本出ています。※時間によって異なります能古島に到着し向かった先はキャンプ場(海水浴場)今回、妹夫婦の車ごと船に乗せて車で島内を移動


新しい商品が開発され新しいモノに飛びついてきた私ですが。主婦歴27年。新しいモノに動じずに使っているのがいわし漁業で使われたエコたわしはじめて買ったのは何年前だろう???汚れも落ちやすいので使い勝手の良さに浮気なし!食材や汚れカスがついても網目が大きいの


切り花の購入が激減する8月自然と気になるのは観葉植物 以前のように観葉植物専門店まで足を運ぶような情熱はなくなりスーパーの傍で販売されている植物をお持ち帰るすることが多くなりました。第一印象で気になりながらも3回ほど行って決めたのは”フレポディウム:ファラ

ずっと続ける予定だったヘアーカラーまだ白髪の割合が少ないことからヘアーカラーを2、3ヶ月に1度のペースでお願いしていました。ヘアーカラーしても1週間経たずに白髪は元通りになるわ、1ヶ月ほどで退色してくるわ。。。毎年、美容院代の値上がりも重なり白髪を隠すこ


父の新盆も終わりホッとしたのか昨日1日バタンキュー暑さもあるのか体調が不安定になることが多く体力だけは自信があったのに。。。。自分の体を労ることが第一優先になっています。家事をこなす気力もないときに手にとるインナーがコレ。何度も紹介している サンテラボの


毎年恒例になっている妹からのプレゼント雑誌GLOW付録の"DEAN&DELUCA"2つの付録をもらっちゃいました^^1つめはハンドルつきのステンレスボトル400ml📍ハンドル付きステンレスボトル付録\GLOW8.9月号/▽▽▽▽▽▽▽▽ 広口タイプなので氷も※耐冷&耐熱ー


1度食べたらハマってしまった bruno snack グルテンフリーだし1袋食べても軽くて罪悪感なし!ある意味危険なおやつになんと、新商品が発売されているではありませんか!!!SEA SALT味\3袋選べます/▽▽▽▽▽▽▽▽ まだ開封していないんですが。近いうちに味


この夏、やっと?ようやく???\冷蔵庫の自由/を与えられました酒飲みの旦那をもつと常にアルコールで冷蔵庫内を占領され食料の収容量が激減しかも。一升瓶ワインや日本酒を買うので入れる場所は野菜室葉モノ野菜はつぶされ何年もの間、イライラが続いていたのですが。\


\早くも8月に突入!/夏休みに突入し日常も少し変化を感じる今日この頃デス暑さのせい?もあって身も心も崩れています50代特有の年齢の影響でしょうか。皆さまも”まずは自分”を労ってあげてくださいね*気持ちを安定させるためにナチュラルなモノを取り入れています。


福岡でも影響があった昨日の熊本地震被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。*先日の旅行で持っていけば良かった!と後悔手荷物のポーチに入れておくと不快な暑さが快適になる無印アイテム3つを紹介したいと思います!その1)日焼け止めシートその2)虫除け


福岡には24時間営業している無添加&自然派食品スーパーmakiiがあります。24時間営業もすごいんだけど自家製の惣菜・調味料・パン・スイーツもこだわり素材なのはもちろん、リーズナブルで美味しいのが個人的に高評価のポイント★そのmakiiで購入した自家製甘酒と塩麹を

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号