シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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刻々と関東に近づいている台風19号。先月、千葉県に膨大な被害を与えた台風15号。それより最強クラスの台風が上陸するとあって、もしもの”備え”の意識が一気に高まっています。ホームセンターやスーパーに行っても欲しい商品が品切れで店内の在庫が見事にスッカラカン


10月に突入したというのに気温30℃! まだまだUNIQLOuのTシャツにお世話になっています。が。そろそろ秋の装いも楽しみたいので秋のアイテムを公開します! 少ない服に絞りはじめて数年。今の暮らしに足りる服の数はだいたい1シーズン10着前後。もっと減らすことに


定期的に仕込んでいるひしお 仕込んでいると言っても”ひしおの素”となる「ひしおの糀」 と醤油を混ぜて発酵させるだけ。大量の容器がなかったので空いた果実酒瓶で発酵させました。 こちらは我が家の美味しいスペースです^^ 今回つかった材料がこちら☟ 密封の瓶


毎月訪れずれることになった逗子改札口を出るとスローな空気が流れます。海が近いこともあり、駅前には船の帆がデザインされたモニュメントがあったり。私だけか?潮の香りを感じることもあります。逗子で暮らす人たちのイメージは自然と共存し、豊かに暮らしている感じかな

毎年抜け毛が気になるのは決まって季節の変り目。夏の紫外線をたっぷり浴びせられた頭皮にとってはとても過酷な環境だったらしく、お風呂場の排水口や洗面所の床には髪の毛が見る度にゾッとしてしまいます。加えて分け目の頭皮が光り出し、地肌がより目につくは、心中、穏や


年明けに初めて仕込んだ黒豆味噌。 1番はじめに仕込んだ大豆同様、途中で黒カビが発生!黒豆だけに見えづらかったんですが。果実酒瓶に仕込んだお陰でカビの存在が一目で判ったので、”天地返し”で乗り越えました。熟成過程が観察できて良かった点もありましたが、逆にカビ


暑さが落ち着き、自分自身の身の回りの状態を冷静に見れたのは先日のこと。視力が落ちたせいもあるけれど明らかに視界が狭くなってるし見えてない部分が増えて来たなーと感じています。例えば。掃除したつもりでも汚れが落としきれなかったり。画像をブログにアップした後に

おはようございます!久しぶりに暑さから解放された朝を迎えられ、ちょっとご機嫌^^もしかしたら 肌寒くて早く目が覚めた方もいらっしゃるかも!*気温が下がったタイミングで少しずつ家の中を秋のインテリアに変えて楽しんでいます。 とは言っても大げさなことは何もせず


使い続ける度にヘタッてくる敷き布団。まるでせんべいの布団ような薄さになり、過去数回、買い替えています。それに加え、年に数回発生する腰痛。寝ても起き上がっても痛みが発生する腰痛は本当にツライ。そこで購入してみたのが腰痛対策マットレス ”モットン” こ

先日、テレビの番組で”旦那の散らかしたもの”を纏めたインスタのアカウントがあると聞き、早速、覗いてみると。\大爆笑/うちと同じような光景があり、一通り全て笑わせてもらいました^^また、福岡にお住まいのようで。紹介されてたおすすめのラーメン屋にも帰省した際


夏になると毎年悩まされていたのがTゾーンの皮脂。皮脂の分泌量がとにかく多いので皮脂で自分の肌を痛めてしまうこともあるほどひどい症状なのです。また、時間がたてば小鼻周りが皮脂臭いもう、スキンケアやメイクでは手に負えないと感じて半ば諦めていました。そんな中、す

1年間のうちの大半、フットカバーを好んで履いています。その中でも何度もリピート買いしているのが脱げない&破けない”STACK’ IMS”ABCマートオリジナル商品で下着メーカーのグンゼが作っている商品です。はじめてパイル生地をチョイスしてみた じつは先日まで脱げない


8月も終わりに近づき、来週からいよいよ9月に突入!そろそろ秋を感じるアイテムを投入しながらコーデを楽しみたいところ。その前に夏アイテムを見直すと着用回数が少なかったアイテムが。 検討した結果、手放すことにしました。まずはおととしに購入したトップス。落ち感が


とっても美味しかった「自家製ジンジャーココナッツカレー」 簡単で美味しかったのでこれからも我が家の定番カレーとして作ること間違いなし!の1品デス。  白崎裕子さんのレシピ本はほんとに使えるレシピが満載でこの1冊を制覇しようと思っているほど大活躍中です!☟

水廻りの中で1番掃除範囲が広い場所、お風呂本来、身を清める場所であるのに水垢・石鹸カス・湯垢を溜めがちの我が家。でも、溜めてもこの洗剤さえあれば汚れを根こそぎ落としてくれるのでその気になれば一気にお風呂場が綺麗にプロが認めた超強力洗剤の「ウルトラハード」

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号