シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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糖質制限している影響で野菜の消費量がかなり多くなりました!週に2回は野菜を買い込み、残留農薬除去作業をせっせとやっています。今まで使っていたのは「ホタテ貝パウダー」使用レポをこちらに纏めています。▼重曹とホタテ貝パウダーを比較してみた▼ 特にトマトを漬けた

昨夜は大雨警報が出たくらい激しい雨が降り続けました。2日間、梅雨らしい気候が続き、家の中の重たい湿気にうんざり晴れ間が覗いた瞬間を狙い、癒し空間(花屋)に足を運んできました。少しでも部屋を爽やかにしたくて。目に入ったのは処分価格で売られていたあじさいの鉢


まいにちの食事の準備。得意分野ではないので正直、やっつけ作業で作ることが多いです何でもそうですが、嫌々ながらやると”作業”になりがちですが、想いや心が伴うと次元の違うものが出来上がります。たとえば。自粛生活でめっきり減った外食。そうなると。自分で作るしか

30℃近くまで気温が上がった週末。日中、直射日光に当たると部屋の中でも肌がジリジリもう、家の中でも日焼け止めは必須ですね!毎年、この季節になると出回る枝もの、”ドウダンツツジ”ここ数年、SNSでも人気でよく見かけるようになりました。けれど、今年は花屋で見かけ


今まであまり意識してなかったけれど春の服、半分ほどがプチプラ。2020年春のアイテムはこちら☟ 着用頻度がNO.1のシンプルなブラウス。無印のメンズで買ったものでブログでも何度も登場しているもの。首回りのデザインはボートネック。丸みのある40代特有の上半身を

かれこれ6年ほど使っている保存容器「フレッシュロック」しっかり密閉してくれるので粉ものや乾物入れに使っています。蓋に付いているこのパッキン。 フレッシュロック用 替えパッキン 白 白パッキン ホワイト まとめ買い3個セット価格:330円(税込、送料別) (2020/3/15時

汚れを落としきれず、諦めてしまった浴室の床。前回、掃除したのはいつだったか。入浴する度、当然、汚れが気になります。が。しばらくの間、得意の見て見ぬふりしていました。(爆)掃除がニガテな人の特徴を纏めています。☟ 前回、お湯をためてオキシクリーン漬けしたも

先日、こちらの記事に書いたように掃除が嫌いです☟ でも。ニガテ意識が強ければ強いほど好きではない掃除が出来るようになると空間が綺麗になるのはもちろん、気分よく過ごせます。そして、何より嬉しいのは出来なかったことが出来るようになるといくつになっても自己肯定

「掃除が苦手な人の特徴」とは未だに掃除が好きにはなれない私のこと。結婚して20年。汚れと向き合えるようになれたのは恥ずかしながら最近です。また、”汚れと向き合えるようになれた”と言っても完璧な掃除は出来てません。※そもそも完璧には出来ないし、やろうとも思


2014年の秋に水切りカゴを捨てそれ以降、洗ったお皿は水切りせず食器を洗っています。 毎日3食つくるので、朝ごはん作ったかと思えば、もう昼ご飯の時間・・・毎日この繰り返しです。朝ごはんを食べたあとの流し周り。 水切りしないのでお皿を立てかけたりする必要があ


今まで何度かトライしてきた中で漬けた野菜の種類が1番多く、長く楽しんだ「ぬか床」漬け始めたのが昨年の9月。☟ じつは年が明けてぬか床に対してめっきり熱が冷めてしまいました。もともと私一人だけがせっせと食べ、家族がもっと食べてくれたら漬けがいがあるっていう


顔のツヤも大切だけど日々、1番はたらいてくれる上に四六時中、目に入る指先のお手入れは特に大切だと感じています。 と言いつつ、先日まで全くお手入れする気が起こらずガッサガサハンドクリームを塗るのも面倒に感じて昨年、秋に購入したハンドクリームが全然、減ってい

いつもの花屋でヒヤシンスの寄せ植えが¥420という破格でゲット!欲張って3鉢も買って帰ってきました^^;買ってきてから2週間。気が付けばあっという間に花が咲き出し焦ってやった作業がこちら。これ、まいとし恒例の作業になってます。プラ鉢から抜きとり、1球ずつ


不要なモノはジャンジャン捨てれる方ですが、好きなモノになると感情が邪魔してなかなか手放せないものがあります。特にそう感じているのは靴(ショートブーツ)特に茶色いブーツは19歳のときに購入したもの。私の青春時代を相棒として共に歩んでくれた存在。それからもう

2019年さいごの日になりました。例年なく気持ち穏やかな年末を迎えています。やっぱりコレをやめたのが良かったみたいで精神的なストレスが全くちがいます!!☟ 注文していたおせち料理が昨日届き、明日に備えてゆっくり解凍しています。時間があったので元旦に使うお皿

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号