シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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昨年、はじめた購入した無印の”あったかインナー”シリーズ。 綿であったかインナー 一覧 ニットの下に着るインナーはタンクトップ派。長袖のインナーを着るとニットがもたつくので冬本番まで長袖のインナーは封印しています。そして色はトップスもボトムスも白を着

昨日、久しぶりにポーチの中を整理しました。☟ 今まで持ち歩いていた中身がこちら。☟名刺グロスハンドクリームネイルオイルリップクリーム絆創膏ウエットティッシュこの中でしばらく使っていないものが1つありました。「絆創膏」です。もともと何で絆創膏を持ち歩くように

買い物袋の有料化に加え、少しずつ国をあげて環境問題への意識が加速しています。ここ数年の異常気象や天変地変による被害を考えるともう、人ごととは思えません。それに加え、最近ニュースで話題になったスウェーデンの環境保護活動家、グレタ・トゥーンベリさん16歳の言

久しぶりにキッチンの棚を掃除&整理しています。鍋が増えてきたので今1度、無駄な調理道具がないかチェックを兼ねて棚おろししてみました!  まず ① ライスポット ☟炊飯用の鍋です。ご飯は週に数回しか炊かないので使わないときは煮物につかったり高さがあるのでパ

先週からはじまった良品週間。10%安くなるからと言って欲しいモノを探すことなく、必要アイテムだけを買い足しに出掛けてきました!  毎日のように使うのはウエットティッシュと トイレ掃除シート。どちらも100円ほどで買えるものですが、在庫があれば出来るだけ

毎年抜け毛が気になるのは決まって季節の変り目。夏の紫外線をたっぷり浴びせられた頭皮にとってはとても過酷な環境だったらしく、お風呂場の排水口や洗面所の床には髪の毛が見る度にゾッとしてしまいます。加えて分け目の頭皮が光り出し、地肌がより目につくは、心中、穏や


年明けに初めて仕込んだ黒豆味噌。 1番はじめに仕込んだ大豆同様、途中で黒カビが発生!黒豆だけに見えづらかったんですが。果実酒瓶に仕込んだお陰でカビの存在が一目で判ったので、”天地返し”で乗り越えました。熟成過程が観察できて良かった点もありましたが、逆にカビ

夏シーズン、毎年決まって活けたくなるのは「ドウダンツツジ」ここ数年、SNSでもよく見かけるほど人気の枝ですね。 【生花】ドウダンツツジ(枝物)1m程度 【HOR-69】[5本] 6月頃から出回り、来月になるとそろそろ終わりの季節。活け方のコツを纏めています。過去記事


お盆前に買った旬のフルーツ桃がとにかく甘くて美味しくてこれは毎日、飽きるまで食べたい!!そんな食い気満載な私は人生初!訳あり桃を取り寄せしてみました! ★朝もぎ産地直送!薫ちゃんの桃【規格外品】約5kg/12〜25玉 1ケース18個入り。訳ありといっても傷はこ


毎年見かけるようになった三浦産の白い夏野菜シリーズ可愛くて思わず毎年、買ってしまう野菜^^コレは”なすび”こちらは”にがうり”夏野菜はやはり強い日差しを浴びた濃い色の野菜が正直、美味しそうに見えます^^;でも、白いにがうりは苦みが少なく食べやすいので我が

今日も暑い1日でしたね最高気温が34℃近く日陰を歩いても汗が吹き出しっぱなしの1日でした。少しでもこの暑さを和らぎたくて、久しぶりに生花を買って帰宅。花の名前は”オーニソガラム サンデシー”白い清楚な花が沢山付いている球根のお花です。 オーニソガラムの品種

15年近く育てている我が家のシンボルツリー、フィカスウンベラーター。前回の冬に葉がほとんど落ちてしまい、もう、ダメなんじゃないかと思うほど酷い状態でした。☟ 成長期に合わせて剪定したらアッと間に葉が青々と茂ってくれ、こんなにも成長してくれました!じゃん!ま


我が家の定番発酵調味料となった”ひしお”名刀味噌本舗のひしおの糀に水と醤油を入れて毎日かき混ぜれば1週間ほどで発酵します。(その後は冷蔵庫で保存)ひしおの原料は麦麹と豆麹で味噌や醤油の原型とも言われています。☟ カットした夏野菜と和えたり、冷や


冷たいデザートが欲しくなる季節。先日、久しぶりにアイスクリームを食べてみたら。”かなり甘い!”しかも、1個じゃ終わらなくてもう1つ食べたくなるという、、、wやっぱり中毒性を感じ、ヘルシーな自家製アイスを作りおきしておくことにしました。 じゃん! 混ぜるだけ

うだるような暑さ。毎日、本当に暑いですよねぇ。息しているだけでも汗がしたたり嫌いな季節なんですが。でもこの暑さこそ主婦にとってはタカラ✨「暑い、暑い」と言ってばかりじゃあもったいない!掃除嫌いな私が言うのもなんなんですけど、夏の掃除が1番すき。 1カ所手を

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号