シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ:美&健康 > 40代の紫外線対策


かれこれ3年は愛用している石澤研究所のUVスプレー。乳液タイプの日焼け止めよりスプレーなので塗りやすくてひんやりするのが病みつきに容量150gも入ったUVスプレーですが毎年、2本は使い切るほどのペースで使っています。今回、買ってみたのが新商品の泡ジェルタイプ。


買い物に出かける度に滝のような汗が背中をつたい全神経が背中に集中するほど汗っかき先月購入した晴雨兼用の遮光傘を使い始めたのですが。↓↓↓↓ まず、雨の日メインで使ってみたところ3000円ほどの傘だけど骨組みはしっかりしてるし、撥水力にも満足梅雨が明けてから

先日の帰省で1番のストレスだったのがじつは「傘」 現地の天気予報を見ると曇りと晴れ。晴雨兼用の折り畳み傘を持っていなかった為、梅雨時期ともあり、折り畳みの雨傘を用意。現地では連日晴天!日除けの為に雨傘をさして出歩いたのですが、遮光ナシなので暑いし、風で何度

すでに連日30℃超え私の実家は毎年1番暑い地域としてニュースで紹介されるほどに。昨日の最高気温は35.6℃だったとかこれから夏の帰省は避けたいなぁ^^:でも。暑さの本番はまだこれからですね関東はまだ梅雨入りもしてないし!*膝の調子が悪く有酸素運動はひたす

もう何年も愛用している敏感肌にやさしいUVクリーム、ラロッシュポゼここ数年で人気が高まりブロガー仲間でも使っている人が多いアイテムです。石鹸で落とせるというのも嬉しいポイント。▽ ブログの読者さんの中にも愛用している方が多いと思い、個人的にとても衝撃的だ

4月も今日で終わり。今年はすでに半袖で過ごせるほど気温が高い日があったのですでに日傘とサングラスで散歩に出かけています。日本製の天然素材の愛用中の日傘▽ 全遮光の日傘を選ぶなら!▽ 今年、サングラスを買い換えました。昨年まで使っていた


陽が長くなるについて日差しの強さが気になる季節になってきました。ところで肌が老化する1番の原因ってご存知ですか?スバリ!肌の老化の原因の7割が紫外線なんだそう。↑すごい割合ですよね!?昨年の初夏からはじめてのマスク生活で肌の状態が最悪だったので事前に予防

3月だというのに昨日の気温は22℃。桜も散り始め日中、外出するとコートいらずの上に汗ばむほどの気温すでに半袖でもいいくらいまだまだ不安定な日も多いですがとうとう紫外線と皮脂&汗対策、はじめました!昨年同様、暑い季節のマスク生活がまたやってきます今年は昨年

今年の夏はとにかく!シミをこれ以上、増やさない!シミをこれ以上、作らない!肝斑も濃くしたくない!その気持ち一心で朝起きたらとにかく日焼け止めを塗る!顔を触ったっり、汗をかいたら日焼け止めを塗り直す。これの繰り返しでした。更に予防に日焼け止めサプリを飲みは

肌に悩み続けた10代〜30代。人の口コミや人が薦めていたモノ。憧れの女優が出るCMにそそられて、沢山の基礎化粧品やメイクアップアイテムを試してきました。40代の半ばにもなると、加齢に伴い、健康バランスが維持できなくなったり、肌の悩みは深刻化する年代です。深

1年中欠かせない日焼け止め。特に夏は顔と身体は違うタイプを使っていますが共通点が1つ。赤ちゃんや子どもが使えるほど肌に優しい成分のもの。ブログ村テーマ 大人の乾燥肌・敏感肌対策以前はSPFが高いものや汗や皮脂で日焼け止めが落ちづらいものを選んでいましたが、強


夏日を迎え、紫外線も本格化!!買い物に行くときも日傘やサングラスは必須アイテム。今日は毎年恒例でやっているUV対策を紹介させていただきますね!愛用している日傘とお手入れ方法はこちらに纏めています☟ 日傘を使う前にUV効果を高めるために毎年やっています。紫外線カ

「毛穴の悩み」といっても毛穴の状態には色々な症状が。その”色々な症状”をこの歳になってはじめて体感しています。(涙)先日は毛穴の「角栓」についてのケア方法を纏めてみました。☟ 今回の毛穴の悩みは「たるみ毛穴」加齢により毛穴の穴が涙状に垂れ下がったモノが突然

今年のはじめから使い出した アテニアのドレスリフト 肌の調子が良く安定しています。☟ ドレスリフトのお試しセットを使ってくれた読者の方から「肌の調子が良くなった!」という嬉しいメッセージを何件か頂きました。私の肌は混合肌タイプですが今日のような最高

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著書・掲載雑誌

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  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号