シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ:美&健康 > 40代の紫外線対策

今年の夏はとにかく!シミをこれ以上、増やさない!シミをこれ以上、作らない!肝斑も濃くしたくない!その気持ち一心で朝起きたらとにかく日焼け止めを塗る!顔を触ったっり、汗をかいたら日焼け止めを塗り直す。これの繰り返しでした。更に予防に日焼け止めサプリを飲みは

肌に悩み続けた10代〜30代。人の口コミや人が薦めていたモノ。憧れの女優が出るCMにそそられて、沢山の基礎化粧品やメイクアップアイテムを試してきました。40代の半ばにもなると、加齢に伴い、健康バランスが維持できなくなったり、肌の悩みは深刻化する年代です。深

1年中欠かせない日焼け止め。特に夏は顔と身体は違うタイプを使っていますが共通点が1つ。赤ちゃんや子どもが使えるほど肌に優しい成分のもの。ブログ村テーマ 大人の乾燥肌・敏感肌対策以前はSPFが高いものや汗や皮脂で日焼け止めが落ちづらいものを選んでいましたが、強


夏日を迎え、紫外線も本格化!!買い物に行くときも日傘やサングラスは必須アイテム。今日は毎年恒例でやっているUV対策を紹介させていただきますね!愛用している日傘とお手入れ方法はこちらに纏めています☟ 日傘を使う前にUV効果を高めるために毎年やっています。紫外線カ

「毛穴の悩み」といっても毛穴の状態には色々な症状が。その”色々な症状”をこの歳になってはじめて体感しています。(涙)先日は毛穴の「角栓」についてのケア方法を纏めてみました。☟ 今回の毛穴の悩みは「たるみ毛穴」加齢により毛穴の穴が涙状に垂れ下がったモノが突然

今年のはじめから使い出した アテニアのドレスリフト 肌の調子が良く安定しています。☟ ドレスリフトのお試しセットを使ってくれた読者の方から「肌の調子が良くなった!」という嬉しいメッセージを何件か頂きました。私の肌は混合肌タイプですが今日のような最高

春になると話題になる日焼け対策が期待できる飲むサプリメント基本的にサプリメントは飲まないようにしていましたが、シミや肝斑を出来る限り予防したい!出来たあとに悩むのは目に見えているので紫外線が強力になる前に予防として取り入れることにしました。※肝斑治療の薬

2011年3月11日に起きた東北大震災から9年。犠牲になられた方々のご冥福をお祈りすると共に被災された方々の更なる復興をお祈りいたします。*気温が上がり、日差しの強さが気になり出したタイミングでメイク後の顔がめずらしく、くすみだしました。顔がくすむだけで

毎年、春になると買い足す日焼け止め。みなさん、シーズン中に使い切れてますか?正直に言うと、私はNO!絶対、使い切れず翌年まで持ち越すのが常です。きっと想像するに今年の夏も酷暑の予感汗ばむ中、クリームやジェル状の日焼け止めを塗るのも苦痛なのです。そんなときに


 昨年購入した大人の”ツヤ肌”が叶うナチュラグラッセのメイクアップクリームとフェースパウダーのお試しセット。☟ メイクアップクリームはナチュラルなツヤ肌に整えてくれるので他のアイテムも気になり、追加購入したのがこちら。はい、アイシャドウです。これも石けん


立秋をむかえ、陽の長さも少しずつ短くなってきました。次の季節の気配を感じつつもまだまだ暑い!毎年、夏に悩まされるメイク。昨年もコレっ!といったお気に入りのメイクベースと出会えず、今年も地味にじつはいくつも試していたんです。そんな中、やっと見つけた!使い心

夏に買い替えたサングラス。今までサングラスをかけて歩くことに自信がなかったり、気恥ずかしさあって持っていても実はあまり使いこなすことが出来なかったアイテム。  しかも、鼻が低いせいでサングラスがズレやすい、、w店頭で調整してもらっても汗でズリ落ちたり、首の

春先に準備した日焼け止めはボディー用に無印の新商品、「薬用美白日焼け止めミルク」顔用に皮脂がとにかくひどいのでメイク崩れも予防できるUVスプレーを購入しました。 スプレータイプの日焼け止めは紫外線効果が落ちやすいような気がして避けていたんですが。メイク崩れ

昨年、はじめて購入してみた無印の「日焼け止めジェル。」ポンプ式で使いやすい上にホワイトパッケージが気に入り、今年もリピート買いする予定でした。 築30年賃貸マンションの洗面周りのホワイト化が完成! : シンプルライフ × シンプルスタイル いざ、買い物に行


私にとって悩みが多くなるこれからの季節。40代過ぎても相変わらず顔の皮脂分泌が激しく、顔の皮膚を痛めてしまうほど無意識にやってしまうことがあって、鼻の下を伸ばして皮脂臭を嗅いてしまう癖があります。いい臭いがすることは決してなく、臭いんですが。何故か嗅ぎた

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号