シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ: > 寝室&寝具

加齢により不便さを感じることが少しずつ増えていますが、みなさんにとって1番のストレスはなんですか?まだ幸い老眼では無いのですが集中して見ているのに目に入ってこないという、、、w目の問題なのか脳の問題なのか???というのが私にとってのストレスです先日のこと。

毛布1枚では肌寒い日もあり羽毛掛け布団も出しました。1日頑張った体を委ねる場所はきちんと整えておきたい。小さな違和感は都度、排除するようにしています。\5年以上愛用している国産リネンカバー/▽▽▽▽▽羽毛布団は合い掛けタイプを重ねて使っているんですが使っ


蒸し蒸しした寝苦しい日が続いていますが、まだクーラーには頼らず扇風機で過ごしている我が家^^;今日は2週間お試しさせて頂いた夏にぴったりの”蒸れない敷パッド”を2種類紹介したいと思います!まずは テイジン 生活雑貨専門店の蒸れない敷バッド除湿シート×敷パ


ゴールデンウィーク初日から久しぶりに1日中雨がたっぷり降りました5月に入ってからも天候が悪い日が続くようで。せっかくの大型連休も天気を見ながらのお出かけになりそうです*数日前、天気の良かった日に寝室の掃除をしました。しっかり睡眠をとりたいので寝室は常に整


サッカーW杯、ドイツに勝利!!⚽️久しぶりに明るい話題が今後、寝不足が続きそうですね*首の横ジワが気になり始めてかれこれ4年ほど続けていたNO!まくら生活首の横ジワ対策として効果あるのかは不明、、、基本、寝相が悪く必ずと言っていいほどうつ伏せになった状態で目


朝晩の気温もだいぶ落ち着き毛布1枚を足して寝ています。そろそろ冬の寝具の準備の季節そのタイミングで アンジェ(インテリア雑貨)で大人気シリーズをお試しさせて頂きました。お試しさせて頂いた”伝説の毛布シリーズ”の寝具は累計43万枚も売れているのだそうしか


寝苦しい夜が続き、寝起きに旦那が一言。「毎日でもシーツを洗いたい」※毎日シーツを洗って欲しいという意味。私の都合を考えるとせいぜい週に1〜2回ほどしか洗っていないシーツ。旦那のつぶやきに「理想は毎日洗いたいよねぇ。」と思わず応えてしまったんですが^^;そ


今日から7月!すでに暑さでヘロヘロ気味ですが身体だけは引き締めたくて筋トレやストレッチを続けています思い立ったら即、筋トレやストレッチが出来るようにヨガマットは引きっぱなし。マットを敷いたり片付けることすら手間に感じてしまう^^;そうすると細かな埃やゴミ


「梅雨」を境に寝具を見直すことが多いです。2年前に購入した旦那用の敷布団の購入時期を確認したら。やっぱり6月に買い替えていました。▽▽▽▽ 今の時期は夏のような暑さになったかと思えばガクンと気温が下がり、毛布を出したりしまったり寝具の調整が厄介な時期じつは


新居に引っ越しして念願だった寝室の環境が整いました。▽▽▽ 今日は長年迷い続けている寝具の管理についてボヤいてみたいと思います^^;布団を畳んで入れられるスペースを確保済みの我が家の押し入れですが。起きた後に湿気がたまったまま押し入れにしまうのはかえってカ


数年前に購入した天然素材の毛布オフホワイトベースのグレーの”しましま”が可愛くて一目惚れ♡毛布周りのステッチもかわいくて毛布だけじゃもったいない!ブランケットとしても使いたい!!毛布の素材は[・素材・]ウール 85%カシミア 15%綿 10%天然素材の毛


新居に引っ越しして叶えたかったことが1つ。それは寝室を整えること。15年間暮らした以前の家の寝室にはじつは。旦那が処分できないモノが部屋の隅っこに2個も置いてあって視界入るのがいつもストレスに感じていたのです。また、引っ越しする2週間前から寝室に段ボール


この季節になるとみなさんのストレスがマックスになるようで毎年、沢山の方にアクセスして頂くこちらの記事。▽▽▽ 100均のアイテムで掛け布団のズレをどうにかできないかと工夫して作ってみたものの。家族から不評だし、朝起きると行方不明になることも多かったのでじつ


夏→冬という急激な気温の変化のおかげで冬仕様の寝具を早々にスタンバイ。もう、布団の中の温かさといったら!毎朝目が覚めても布団からなかなか抜け出せず、ダラダラな朝を過ごすことが多くなっています^^;真冬になればもう1枚毛布を足して布団の敷く順番も変えてでき


ここ数ヶ月、寝つきが悪い日が続いていてそんな日は決まって寝室にパソコンを持ち込み、 Amazon プライムビデオで眠くなるまで洋画を見て寝ることが日課になっていました。中には立て続けに3本も見て寝ることも。さすがに空が明るくなってた^^;普段、まくらは使わず寝

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号