シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す日常を綴ってます。 お陰さまで、光文社より『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売されました! 毎朝8時、Blog更新中☆

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カテゴリ: 美&健康


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス今日で早いもので8月が終わりまだまだ残暑は続くけれどなんだかチョッぴり夏の終わりが寂しく思えます。暑いの大キライだったくせに何だかセンチメンタル?な気分なんかおかしいぞー!(笑)新しい月に胸張って一歩踏


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス10月の気温が続きこれを機に真夏のスタイル封印することに。また来週からは30℃近い天候に戻ると言われていますがサンダルやノースリーブは洗濯してしまうことにしました。もうスッカリ気持ちは秋へシフトしています


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスもはや定番となった”洗い流さないトリートメント”このアイテムが定番になったきっかけとなっていいほど有名なラサーナ ドラックストアには必ず取り扱いのある人気モノヘアケア ブルターニュ産の海藻を粉砕してとれた


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHIA★デス40代に突入した相方と40代に突入しようとしている私やっぱり身体も30代とは違う衰えを感じだしています。そして夫婦の話題や興味が湧く事も自然と” 健康 ”のこと。お陰さまでお互い健康な身体に産んでもらえたの


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス昨日は近所のお寺でお祭りでした。遠くから聞こえる笛の音や太鼓の音雨が降り、落着いた気温のせいもありまるで秋祭りのようそんな気配を感じた一日でした。オーガニック・ライフスタイル先日購入したオーガニックコス


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスヨガでシンプルライフホットヨガで少しずつ体幹が作られ、姿勢も良くなってきました。(ホットヨガの効果の記事はこちら★)そして参加するクラスも少しずつ中級クラスへ。ホットヨガではマットを使用せずバスタオルを


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス関東は晴天続き少し雨でも降ってくれると嬉しいんですけど。・・・・・・・・・・身体をリセットし自然治療力アップや毒素の排泄に繋がるファスティングを習慣化する方、最近では増えてきました。私も一度試して見たい


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス暑さに負けて今日も冷たいもの。出来るだけ身体を冷やさないように努力しているけれどアイスやかき氷も食べたいけれど糖質&カロリー高いそんなダイエットや健康志向の方にお勧めなのがキューサイから発売された解凍し


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスシンプルでナチュラルな生活日焼けによる身体の乾燥が気になる季節以前に美白用のBODYクリームを購入したけれど重くて使えない軽くて香りで癒されるBODYケアアイテムを探して初のオーガニックブランドジュリークをチェ


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスヨガでシンプルライフ2月からホットヨガをはじめて約半年。ここ数ヶ月はヨガ中心のライフスタイルとなるほどに。週に5回〜6回は通っています。紫外線を気にせず汗をめーいっぱいかける環境がすごくありがたく、汗か


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス日々の暑さそして強烈な紫外線海が近いせいか都内よりも紫外線が強烈に感じますそして気がつくと今まで気づかなかった黒いものが鼻のてっぺんやら頬に出現日焼け止めの予防はしてたけどこまめに日焼け止めを塗り直すこ


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス日々、紫外線も気になりますが毛穴の開きや黒ずみも気になる季節毛穴に角質や皮脂や汚れが詰まった状態で肌のザラつきも気になりますね特に私の肌はざらつきやすいので年間通してこまめにお手入れしています。まずは日

シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス頭皮の薄毛が気になりはじめて頭皮に気を使うようになったけれど相変わらずカラーの変色での髪の傷みが気になります痛んでいる髪の毛は艶が失われ本当に汚くみえ、老けてみえる行きつけの美容師によるとシャンプーによ


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス先日ご紹介した日焼け止めシリーズMAMA BUTTER ママバターノンシリコンで天然シアバター使用で赤ちゃんにも使えるシリーズも揃っています今回、購入したのは今年、新発売の『虫除けアロマ』入りのUVクリームもスプレー


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス先日、POLA B.A RED より今秋発売される商品発表会に参加してきました!いやー、、、高級コスメなので今まで手が出ることなく縁のないコスメでしたが!化粧水と乳液を頂いちゃいました♫BA REDのコンセプトは働くスト

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著書・掲載雑誌

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  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号