シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す日常を綴ってます。 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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カテゴリ: 美&健康

定期的に買い替えているシャンプー&コンディショナー。長く使い続けているとそのシャンプーの良さが実感出来なくなるので半年〜1年単位で変えることが多いです。 年末から使いだした新しいシャンプーは行きつけの美容院さんから教えてもらったもの。これがなかなかのヒッ


今日も寒いですねぇ。寒くて布団からなかなか抜け出せずグダグタと布団の中で過ごす日が続いています。 気づいたらもう一眠りしてた!という日も^^;寒い日はこんなことも許すことにしています。*病院に通うことがあまりない私ですが 唯一、通う場所が歯科。長年、虫歯

おはようございます!3連休も今日で最後。寒い日が続き、家の中でかなり着込んで過ごしています^^;*冬のお手入れを完全に放置していた踵。暖かかった先日、素足でパンプスを履いて出かけたら途中でパンプスが脱げ、とっても恥ずかしい想いをしました^^; やっぱり買

おはようございます!昨日と気温差が10度近くある朝を迎え、寒すぎるっ!!4月並だった昨日の気温が異常なんですが。あんなにも身体が緩んでしまう気温を過ごしてしまったら身体の切り替えがうまくできません。(涙)*じつは昨年末に何人かの方にヘアースタイルのことで

40代に突入し、実感していることは体の感覚が、決して30代寄りではなく、60代寄りに傾いてきたこと。今までお年寄りのしぐさだったり習慣が理解できず、ただ眺めているだけだったけど、『あぁ、こういうことね。』と理解できるほど老いてきました(爆)『年寄りの気持


もう何十年も習慣にしていたダブル洗顔。クレンジング後の洗顔は当たり前。クレンジングはメイクを落とす役割に対して洗顔は汗・皮脂・埃・角質を落とします。洗い落とす汚れのタイプが違うから、W洗顔は必須のスキンケアだと教えこまれてきましたが現在、治療中の頬の赤みが

手や指先が荒れやすい季節。カサカサ&ボロボロだった手のひらがこの手袋を付けて寝るだけでスベスベになりました。 ボロボロになった手荒れにオススメアイテム、シルク手袋がオススメ! : シンプルライフ × シンプルスタイル 相変わらず荒れていたのが爪周りのささくれ。


数年前に受けた足診断 靴の断捨離17足→ はじめての足診断 : シンプルライフ × シンプルスタイル 本当の足のサイズを知れたのはもちろんのこと、普段では知り得ない歩き方の癖や姿勢を指摘されました。靴の選び方を間違え続けると身体に及ぼす影響は多大で知らず知ら


かれこれ何年も使っているマスカラはDUPのもの。マツゲがどんどん抜けてマツゲ美容液にたよってみたり、エクステを付けてみた時代も実はありました。毛の悩みは本当に深刻で人工毛を付けるとやっぱり違和感がすごいです!特に年齢を重ねると肌のハリ感や目のたるみのせいでど


おはようございます!今日もブログに訪問いただきありがとうございます!昨日は横浜でもはじめて雪が降ったようで。布団&コタツからなかなか抜け出せない日が続いています^^;*長年、密かな悩みだった踵のガサガサ夏にサンダルを履きたくてもあまりにも踵が汚くて人目を


大人女子にも必須!冬のカサカサ唇を潤す”リップクリーム”シンプルなパッケージが欲しくて買ってみたのは無印の薬用リップクリーム。無印には3種類のリップクリームがあって1番シンプルだったパッケージが”敏感肌用”でした。メントールはフォントが赤、無香料タイプは


2018年、家計の見直しをしたのは大きく2つ。1つめはスマホ代。ソフトバンクからmineoに変更し、月額1万⇒3〜4千円に抑えられています。 シンプルライフ.jp.net/archives/20181103.html次に基礎化粧品代。じつは毎月数万円も使っていました。信頼していた化粧品を


冬の必需品、ハンドクリーム。今までパッケージで買ったり目新しいブランドがあると気になって毎年ちがうものを買い続けていましたが昨年同様、昔ながらのニベアに決めました。▽頂いたロクシタンはポーチの中に。昨年の冬に購入した小さいサイズのニベアを使いきったので思


おはようございます!今日もブログに遊びに来てくださりありがとうございます^^昨日は朝から都内へ。電車の中や駅では通勤ラッシュの人たちに揉まれてグッタリ、、、都内の通勤は大仕事と言っていいくらい本当に過酷毎日、ラッシュ時に通勤されていらっしゃる方、本当にご


冬になると愛飲しているルイボスティー。南アフリカの一部でしか栽培できない貴重なお茶です。▽ルイボスティーには女性の悩みを改善してくれる多くの成分が驚くほど含まれているんです!私がルイボスティーを飲み続けるようになったのは魅力的すぎる効果効能を知ったから!

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号