ヘルシー食材をお取り寄せ。無理しない！嬉しいダイエット効果！
食事改善の為にお取り寄せしたワカメの乾物。どーんと、２６０gも入った海藻がこんなに大きな袋に入って届きました！中には乾燥わかめ寒天シロキクラゲ茎わかめ杉ノリ５種類も入ったメガ盛り「寒天海藻サラダ」がコレ。↓ 水に浸すだけで１０倍の量に！何年もの間、ワ
カテゴリ： 美＆健康
肌のくすみ大丈夫！？ 肌がくすみはじめた原因と私の対処方法
毎年、気温が上がり紫外線を感じだす季節や季節の変わり目になると必ずといっていいほど肌がくすみます。肌のトーンが暗くなるだけでメイクをしても何をしても気分が上がらない見た目の肌の印象は１日の精神的ダメージへと繋がるので一刻も早く対処したいところ昨年末から蕁
楽天で高評価＆売り上げ１位！ミックスナッツをお取り寄せ
小腹がすいたときに口にするのにちょうど良いナッツ類。TON'Sの無添加ナッツは義母が定期的に小包で送ってくれるもの。缶の中にたっぷり３６０g小袋入りは食べきりサイズで便利！▽ 今回、はじめて取り寄せてみたのはお買い物マラソン中、いつも食品の売り上
これは効いている気がする！ 育毛生活リ・スタート！ ＆最近の髪型、初メッシュ入れてみました。
子供の頃から髪の毛が多い上にくせ毛が悩み。昔のカットと言えば髪の毛を”すく”という技術がなかったので今思い出しても分厚い髪型だったなーと思います（笑）昭和世代のみなさま一緒ですよね♡髪の毛が減れば少しは悩みは改善するだろうと思った私はいつからか髪の毛を抜
４０代のダイエット｜糖質約半分！ハウス食品から発売された”大豆パスタ”を食べてみました♩
昨年末に受診した健康診断先月、受診結果を聞きに行ったところいつも基準内におさまっていたある数値がボーン！とびっくりするくらい跳ね上がっていたのですショック・・・・年齢的にも食べるものを今まで以上に厳選することが必要。また、日頃から運動量がまだまだ足りない
パーソナルカラーを受けた人も受けてない人も必見！もうメイクカラー選びに迷わない！？「ZOZOGLASS」がおもしろい！＆コスパ良し！ヒットメイクアイテム
斬新なサービスで驚かさせられることが多いZOZOTOWNそのZOZOTOWNから新たなサービスが発表されましたその名も「ZOZOGLASS」ここ数年で”パーソナルカラー”というものがとても浸透したように思います。ドラックストアでメイクアイテムも見ていると「ブルーベース」「イエロー
買ってよかった！かかとケア靴下＆昨日のシンプルコーデ
もう何年も使っていたかかとケア靴下↓ 色味を変えたくて買ってみたのはサンテラボのかかとケア靴下表地は湿気を逃しやすいコットンに裏地は蒸れないシルクが二重構造になっています。かかとが特に気になる夏でも履けるような素材選びが嬉しいポイント✨かかと部分には保護シ
冬のお風呂の楽しみ方３つ。
入浴は身体についた汚れや穢れを落とすもの。湯船につかることで体を温めリラックスするのはもちろん、浄化効果もあるんだそういろんな意味で心身を共に整えてくれる入浴時間に気に入って使っているものを３つ！今日は紹介したいと思います。冷えた身体をお湯の中にザブーン
冬のズボラすぎるガザガザかかとケア
何年も使っているかかとケア靴下この靴下のお陰で長年の悩みだった荒れ果ててガッサガサだったかかとがしっとり♡↓ この靴下を履いてお手入れすればガサガサかかとがやわらか肌になることを実感できたので年間通してお手入れが習慣化するかと思いきや！今や放置状態！顔のス
コロナ禍のエクササイズ｜ウォーキングで効率よくカロリーを消費するコツ＆アイテム
年明けから「少しでも運動を。」と思い、１日７kg前後の距離をウォーキングしています。どうせ歩くなら効率よくカロリーを消費したいもの。日頃、移動するだけの歩き方とは違う歩き方を意識して行っています。その結果、歩いている途中から腹が減るという！（爆）劇的に痩せ
冬の乾燥肌対策はシンプルスキンケアでツヤ肌
今日は年明けはじめてのゴミ収集日。収集が１度休みだけでもゴミが溜まりストレス週に２回もゴミ回収をしてもらえるなんて本当、ありがたいことですね！改めて感謝の念が湧いてきました。＊乾燥が気になる季節。基本、スキンケアはシンプルケア。高いクリームや憧れの女性が
新しい習慣｜毎日頑張っているワタシへ１日のさいごにご褒美ハンドクリーム de メンテ。
家事をしながら常に気になる手の乾燥。ハンドクリームを塗ったとしても塗った矢先に水仕事が待ち構えていて塗ったクリームが無駄になることが多々あります。次第に塗ってもムダになるという真理が働き塗らずに過ごす日も多く、買い物に出かけた先でガッサガサ状態の自分の手
コスパサイコー！ おすすめメイクアイテム３つ。
今日から１２月！今年も１ヶ月で終わるだなんてまだピンときていませんが＾＾；２０２０年、ほんとうに色んなことがありましたね。今月は１年間を振り返ることが多くなりそうです。＊今日は今年購入して良かったメイクアイテムを久しぶりに紹介したいと思います！まず１つめ
４０代ファッション、冬のコーデが決まらないポイント
LINEの読者通知を設定しているみなさまへ。夜分に間違って更新情報を送ってしました。申し訳ありませんでした！DAHLIA★＊１０月並の気温が続き、アウター要らずの日が続いていましたがようやく今季購入したガウンニットの出番が到来♩昨日、はじめて羽織ってでかけてきまし
寒い日の楽しみ。肌荒れと冷え対策に期待♩
寒い日に入るお風呂がたまらなく好き。ここ数年、入浴剤は買わずにエッセンシャルオイルやハーブを入れて香りを楽しむことに専念してきましたが、久ぶりに購入してみた入浴剤、 エプソムソルト 血が滲むほど酷いアトピーだった奥さんが色々試す中、唯一、効果を感じた