シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す日常を綴ってます。 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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カテゴリ: 美&健康

昨年みつけて即買いしたダイソーのシルクボディタオル。 夏の下着問題!汗ばむ季節に快適なインナー、シルクがおすすめ! : シンプルライフ × シンプルスタイル 贅沢にもシルク100%で作られているんです!泡だちは悪いので泡を立ててゴシゴシ洗いたい方には不向


蒸し大豆をチョイチョイ食事に取り入れだすと大豆のことが何かと気になりだしました^^;「蒸し大豆ダイエット」のキーワードが気になり手に取ってみた本がDr.クロワッサン。 女性のカラダを守る「蒸し大豆」で大豆発酵調味料を作ってみました。 : シンプルライフ × シ


紫外線が強くなる春先に購入したUVフェイスパウダー。昨年、使っていたフェイスパウダーの不快感を考慮して選んだのはミネラルコスメETVOSのモノ。 やめたこと|そろそろ気になる40代のUVケア : シンプルライフ × シンプルスタイル肌につけるものは直接使ってみないと


1年通して飲んでいるお茶、ルイボスティー。 ルイボスティーには女性にとって嬉しい栄養素がたくさん含まれているのをご存知ですか?緑茶や紅茶などに比べてルイボスティーはダントツ!人間のカラダに必要な成分、ミネラル成分がたっぷりあまりにも沢山の成分が含まれてい

昨年、はじめて購入してみた無印の「日焼け止めジェル。」ポンプ式で使いやすい上にホワイトパッケージが気に入り、今年もリピート買いする予定でした。 築30年賃貸マンションの洗面周りのホワイト化が完成! : シンプルライフ × シンプルスタイル いざ、買い物に行


おはようございます!先週は最高気温が25℃まで上がった日が3日もあり、半袖三昧の週でした。新緑の美しい季節になるとこれ以上、暑くなってほしくなーと、毎年、同じことを考えています。*シルバーグレーのTシャツを着ると目立ちやすいのがワキ汗。私がよく着るTシャツ


私にとって悩みが多くなるこれからの季節。40代過ぎても相変わらず顔の皮脂分泌が激しく、顔の皮膚を痛めてしまうほど無意識にやってしまうことがあって、鼻の下を伸ばして皮脂臭を嗅いてしまう癖があります。いい臭いがすることは決してなく、臭いんですが。何故か嗅ぎた


毎日コーヒーを3杯は飲むので、歯への着色がいつも気になっています。以前から歯を白く見せたくてチョットお高い歯磨き粉やセルフホワイトニングをやってみましたが、ほぼ効果ナシ!そこで。年末にはじめて足を運んでみた スターホワイトニング 都内を中心に歯のホ

以前はセルフジェルネイルを楽しんでいましたが今はもう、手にネイルを塗ることもなくなり、ネイルはペディキュアのみで楽しんでいます。   40代のネイルケア。大切なのは○○感!無印の甘皮ケアオイルが多機能でおすすめ! : シンプルライフ × シンプルスタイル


歳を重ねるたびに細く短くなるまつげ。30代にエクステを付けてみたこともありますが笑っちゃうほど似合わなかった!エクステを付けていると本数や長さがどんどん過激になっていく気がして人工毛を付けるより、自まつげを育毛しようとまつげ用美容液を買ったものの、効果が


先週、お一日参拝で足を運んだ江ノ島神社。片瀬江ノ島から歩いて1時間半ほどで戻ってきたにも関わらず、すでに遅しこの肌のつっぱり感、早速、焼けてしもうた! !それもあって先日のお花見では日傘をさして行ったら、やっぱりUV効果はあったようで半日、外にいても肌の感じ

髪のダメージも考えて2ヶ月に1度のペースでお願いしている白髪染め。髪が多いのが悩みだった私は白髪を見つけると抜くのが当たり前!母の影響も大ですが。この歳になるとさすがに抜くことも躊躇するようになりました。特に頭頂部の白髪は絶対に抜けなくなりました。(涙)


昨年の年末のこと。ドラックストアでハンドクリームを物色していたのですが、そのとき購入したのがいつものニベア。私の隣で同世代であろう2人組の女性があるハンドクリームについてかなり熱く語っていたのがとても印象的で逆に、私がそのハンドクリームを試したくなったほ


装いが薄着になればなるほど女子の悩みは尽きず、あんなこと、こんなことが気になります^^;(爆)歳を重ねれば、そのうち気にならなくなることを願っていますが意外と女子の気持ちは健在らしく身だしなみも人並みに気をつけたい!今年は3月中旬だというのに暖かい日が続

雨の日が続き、少し落ちついている花粉症私の場合、軽い症状ですがその中でも辛く感じているのは目の違和感。とくべつ花粉症対策をやってるわけじゃありませんがただ1つやっているのがアロマで花粉症対策。昨年末に購入したコンパクトなアロマディフューザがとにかく便利で

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著書・掲載雑誌

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  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号