シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ: 美&健康

友達が絶賛していたシルク製のナイトキャップ。正直、このキャップを被ることに抵抗があり、しばらく買うのをためらっていました。(爆)ショートカットなので月に1度、美容室に通って整えてもらっているのですが。引っ越しして美容室を探している間に前回のカットから1ヶ


強烈な紫外線を浴びまくり夏が終わる時期は・・・。必ずといっていいほど肌の調子がイマイチな状態になります。美容に詳しいある方の”オススメ品”で気になっていた 公式/リポスフェリックビタミンCを今回、お試しさせて頂いたのですが。こ、これが驚くほど効果テキメン


引っ越し作業で1番、ボロボロになったのは「手」段ボールで水分と油分が吸われたのにメンテナンスを放置しすぎた私のせいですが^^;おまけに爪も折れて深爪寸前!あまりにもひどい状態にしてしまったので数日前からせっせとお手入れはじめました。もう、爪周りのお手入れ


かれこれ3年は愛用している石澤研究所のUVスプレー。乳液タイプの日焼け止めよりスプレーなので塗りやすくてひんやりするのが病みつきに容量150gも入ったUVスプレーですが毎年、2本は使い切るほどのペースで使っています。今回、買ってみたのが新商品の泡ジェルタイプ。


昨年から使い始めた眉ティントみなさんコレ、ご存知ですか?使い方をざっくり言うと。寝る前に眉毛に塗って寝るだけ!翌朝、乾いた液を洗顔で流します。※ぴろんと剥がすことも可能す・る・とナチュラルな眉毛が出来上り!眉毛を毎日1から描かなくても良いだなんて本当にラ


オリンピックが閉幕した頃から不安を感じることが多くなってきました。外出するのも買い物に行くのも恐怖感が増していますみなさん、ワクチン接種はお済みですか?私の場合、スケジュールが合わず未だに接種出来ていないのもあって不安が倍増しているんですよね先日も買い物

今まで美容機器をいくつか購入したことがありますが。結局、セルフお手入れってなかなか続かないタイプなので基本、買わないようにしているんですが。それでも以前から気になっていた念願のリファ ファインバブルSのシャワーヘッドを購入!これならシャワーヘッドを付け替え


頬の辺りにできたシミが段々濃くなってきたような家に篭っていても紫外線対策だけは朝起きてすぐにケアするようにしています!↓↓↓ 基本、スキンケアはズボラ。頑張っていた時期もあるけど最近は手抜き一直線!!なので。春に買ってみたピーリングジェルも1度だけ使ったっ


ここ数ヶ月、寝つきが悪い日が続いていてそんな日は決まって寝室にパソコンを持ち込み、 Amazon プライムビデオで眠くなるまで洋画を見て寝ることが日課になっていました。中には立て続けに3本も見て寝ることも。さすがに空が明るくなってた^^;普段、まくらは使わず寝


買い物に出かける度に滝のような汗が背中をつたい全神経が背中に集中するほど汗っかき先月購入した晴雨兼用の遮光傘を使い始めたのですが。↓↓↓↓ まず、雨の日メインで使ってみたところ3000円ほどの傘だけど骨組みはしっかりしてるし、撥水力にも満足梅雨が明けてから


まだまだ続くマスク生活マスク生活1年目は女性の特有の”あるある”ネタが気になっていた私ですが^^;習慣が長引くにつれて”顔が膨張した”とかフェイスラインが”たるんだ”という話をよく耳にするようになりましたが。アラフィフに突入した私にとってはマスクの影響と


体内に熱がこもりやすく、顔や背中から滝のように汗をかくタイプそんな状況の中でもお腹やお尻周りを触ると冷えていることが多いんですが。じつは今まであまり気にしていませんでした^^;※汗をかくことが1番のストレス1年を通して冷えが1番気になるのは足首整体師曰く

先日の帰省で1番のストレスだったのがじつは「傘」 現地の天気予報を見ると曇りと晴れ。晴雨兼用の折り畳み傘を持っていなかった為、梅雨時期ともあり、折り畳みの雨傘を用意。現地では連日晴天!日除けの為に雨傘をさして出歩いたのですが、遮光ナシなので暑いし、風で何度


不織布マスクをつけて軽い運動をするようになってから顔に湿疹のようなモノができて治らない状態が続いていました皮膚科に塗り薬を処方してもらったもののいまいち効果なし治る気配が感じられないから薬を塗ることもやめ・・・メイクで誤魔化しても余計に気になり不安な状態

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号