食事改善の為に
お取り寄せしたワカメの乾物。

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ーんと
260gも入った海藻が
こんなに
大きな袋に入って届きました!

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中には
乾燥わかめ
寒天
シロキクラゲ
茎わかめ
杉ノリ

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5種類も入った
メガ盛り
「寒天海藻サラダ」がコレ。






水に浸すだけで
10倍の量に!


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何年もの間、
ワカメを買う習慣が
なくなってしまっていたんですが。

この
ワカメを食べたら
昔の記憶が思い出しました!


わたし、
ワカメが大好きだった

ということを!!!



サラダの上に
海藻サラダを乗っけて
余裕があるときは
砕いたナッツや
雑穀や豆を載せて食べれば
もう主食に。


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楽天で売り上げNO.1の
無添加の無塩&無油ミックスナッツ





有機蒸しミックスビーンズ
蒸し雑穀





ワカメの歯応えが
しっかりあって
本当に美味しい!

非売品のドレッシング付きなんですが
この
チョレギサラダドレッシングが
海藻サラダとマッチして
美味しかった!!

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余計なモノが一切入っていない
フォロの美味しいドレッシング
※海藻サラダとはアンマッチかも・・・。




MCTオイルで便秘解消!
ダイエットにおすすめポイント色いろ





しかも。
嬉しいことに
地味に体重が減ってる!

海藻サラダは
食物繊維もたっぷとれるので
私には相性が良いみたい


無理せずこれからも
地味に続けてみたいと思います!
みなさんの
ダイエットも参考に

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