溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス
* * * * *
おはようございます。
週末見頃だった桜の花。
昨日のお花見で十分、楽しませてもらいました。
残念ながら今日と明日の雨で散ってしまいそうですが
桜が散った後の
初々しい葉の成長が楽しめる新緑のシーズン!
この爽やかな季節も大好きです!!
今年も綺麗に沢山咲いてくれた桜の花よ、
ありがとう♡
*
KeiさんのBlogで
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス
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おはようございます。
週末見頃だった桜の花。
昨日のお花見で十分、楽しませてもらいました。
残念ながら今日と明日の雨で散ってしまいそうですが
桜が散った後の
初々しい葉の成長が楽しめる新緑のシーズン!
この爽やかな季節も大好きです!!
今年も綺麗に沢山咲いてくれた桜の花よ、
ありがとう♡
*
KeiさんのBlogで
『シンプルな習慣を見直すと大切なものが見える』を読ませて頂き
Keiさんの習慣を早速、真似て取り入れてみました。
それは
『寝室のカーテンを開けて寝る』こと。
夕方になると閉める事が当たり前のカーテン
何の疑問も持たず行っていた日々の作業のひとつでした。
人目を遮る為に閉めるもの。と思っていましたが
幸い、カーテンを閉めなくても
人目につかない位置に窓があります。
早速、カーテンを閉めずに寝ると
朝日が上ると自然と室内を明るく照らしてくれ
目覚めを促進してくれます。
※起きれないときは目覚しかけても起きれませんが。
このお陰で目覚まし時計で起きるより
朝一から身体に自然なサイクルが出来上がり
スッキリ起きれるような気がしています^^
Keiさんの習慣を早速、真似て取り入れてみました。
それは
『寝室のカーテンを開けて寝る』こと。
夕方になると閉める事が当たり前のカーテン
何の疑問も持たず行っていた日々の作業のひとつでした。
人目を遮る為に閉めるもの。と思っていましたが
幸い、カーテンを閉めなくても
人目につかない位置に窓があります。
早速、カーテンを閉めずに寝ると
朝日が上ると自然と室内を明るく照らしてくれ
目覚めを促進してくれます。
※起きれないときは目覚しかけても起きれませんが。
このお陰で目覚まし時計で起きるより
朝一から身体に自然なサイクルが出来上がり
スッキリ起きれるような気がしています^^
朝、スッキリ目覚めたい方
カーテン閉めなくても差し支えの無い方、
春から新しい習慣はじめてみませんか?
みなさんのシンプルな習慣、参考にどうぞ。
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