体力や記憶力が
少しずつ落ちてきたと感じる40代。
油断すると
ラク出来るモノばかりに走りがち
特に
30代後半〜40代に突入した私は
ラクなモノばかりに走っていました。
今思えば
酷かったのが下着です。
なかなか
自分のバストにフィットしないブラジャーは
年間通して
楽チンだったユニクロのブラトップで
済ましていたり、
ショーツも締め付けのない
ボクサーショーツ。
ラクな下着ばかりを選んでいると
身体も気持ちも
ハリがない状態になり気が付けば
自分の身体さえも・・・
まず、
ユニクロのブラトップをやめ
夏でも補正ブラを付け始めると
気持ちも姿勢も正され、
頭の上から1本、
筋を入れられた感覚に✨
何より、
贅肉が自分のバストになり
サイズアップ!!
贅肉がバストになると
アンダーバストや二の腕周りが数センチ細くなり
全体もスッキリした印象に。
そして、
バストアップすると
姿勢を意識して正すようになりました。
姿勢良く意識しだすと
自然と腹筋を使うので
腹回りが引き締まる感覚。
また、
ボクサーショーツから
締め付けが窮屈な
ガードルを履きはじめると
ヒップも上がり
パンツスタイルに自信がつきます。
年末に
愛用中のブラを買い替えたので、
ブラの色に合わせて手に入れた
美尻ガードル。
これは3枚目。
出産後の方にもおすすめで
以下の効果が期待できます。
☟
骨盤調整
お腹
太もも
お尻アップ
ラクな下着から
補正効果のある下着に変えると
必ず
付けはじめ、履き始めは
メンドクサイし、窮屈に感じます。
でも。
小さな負荷を毎日続けていくと
いつの間にか
少しずつ落ちてきたと感じる40代。
油断すると
ラク出来るモノばかりに走りがち
特に
30代後半〜40代に突入した私は
ラクなモノばかりに走っていました。
今思えば
酷かったのが下着です。
なかなか
自分のバストにフィットしないブラジャーは
年間通して
楽チンだったユニクロのブラトップで
済ましていたり、
ショーツも締め付けのない
ボクサーショーツ。
ラクな下着ばかりを選んでいると
身体も気持ちも
ハリがない状態になり気が付けば
自分の身体さえも・・・
まず、
ユニクロのブラトップをやめ
夏でも補正ブラを付け始めると
気持ちも姿勢も正され、
頭の上から1本、
筋を入れられた感覚に✨
何より、
贅肉が自分のバストになり
サイズアップ!!
贅肉がバストになると
アンダーバストや二の腕周りが数センチ細くなり
全体もスッキリした印象に。
そして、
バストアップすると
姿勢を意識して正すようになりました。
姿勢良く意識しだすと
自然と腹筋を使うので
腹回りが引き締まる感覚。
また、
ボクサーショーツから
締め付けが窮屈な
ガードルを履きはじめると
ヒップも上がり
パンツスタイルに自信がつきます。
年末に
愛用中のブラを買い替えたので、
ブラの色に合わせて手に入れた
美尻ガードル。
これは3枚目。
出産後の方にもおすすめで
以下の効果が期待できます。
☟
骨盤調整
お腹
太もも
お尻アップ
ラクな下着から
補正効果のある下着に変えると
必ず
付けはじめ、履き始めは
メンドクサイし、窮屈に感じます。
でも。
小さな負荷を毎日続けていくと
いつの間にか
心地良さに変わっていきます。
最初はストレスに感じても
適応能力が備わっているので
意外と大丈夫でした。
それは
ラクな下着を付け続けていては
得られないもの。
やっぱり
自分の身体が整うと嬉しくて、
気持ちが自然と前向きになれます
まだまだ理想な体系には程遠いですが^^;
私にとって
手放せなくなった秘密兵器。
大げさ!
ソフトタイプもあります。
☟
流れてしまった贅肉が
カップに全部納まる脇肉キャッチャー!
☟
これからも
愛用し続ける予定の下着2つを
今日も紹介させて頂きました!
春に向けて薄着になる前に
下着を整えてみてはいかがでしょうか?
そろそろ
このお手入れ必須!!
”かかとケア”
☟
下着に加え、
有酸素運動も取り入れて
身体を引き締めたい!!
やらなければいけないことが沢山^^;
みなさん、
春に向けて一緒に頑張りましょ〜
みなさんの下着事情も参考にどうぞ
▽
ブログ村テーマ おすすめ下着
ブログ村テーマ 美肌とバストアップで素敵な女性。
ブログ村テーマ バストアップ方法
ブログ村テーマ 大人の女性の下着とインナー
ブログ村テーマ 40代からの似合う服と小物の選び方
・40代のインナー 関連記事・
最初はストレスに感じても
適応能力が備わっているので
意外と大丈夫でした。
それは
ラクな下着を付け続けていては
得られないもの。
やっぱり
自分の身体が整うと嬉しくて、
気持ちが自然と前向きになれます
まだまだ理想な体系には程遠いですが^^;
私にとって
手放せなくなった秘密兵器。
大げさ!
ソフトタイプもあります。
☟
流れてしまった贅肉が
カップに全部納まる脇肉キャッチャー!
☟
これからも
愛用し続ける予定の下着2つを
今日も紹介させて頂きました!
春に向けて薄着になる前に
下着を整えてみてはいかがでしょうか?
そろそろ
このお手入れ必須!!
”かかとケア”
☟
下着に加え、
有酸素運動も取り入れて
身体を引き締めたい!!
やらなければいけないことが沢山^^;
みなさん、
春に向けて一緒に頑張りましょ〜
みなさんの下着事情も参考にどうぞ
▽
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ブログ村テーマ バストアップ方法
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