雨の日が続き、
少し落ちついている花粉症

私の場合、軽い症状ですが
その中でも辛く感じているのは目の違和感。

とくべつ
花粉症対策をやってるわけじゃありませんが
ただ1つやっているのが
アロマで花粉症対策。

昨年末に購入した
コンパクトな
アロマディフューザがとにかく便利で
おすすめ!
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水を使用しないので
使う度に水を入れる必要もないし、
カビも発生しないので
お手入れも最低限で
とにかく、
買い直してよかったアロマグッズです!

片手で持てる程の本体は
USBで充電できて持ち運びが自由!

夏は
虫除けアロマをブレンドして
ベランダで使う予定です。
アウトドアでも使えておすすめ!

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電源オンすれば
即、アロマの香りが噴射!
噴射の間隔も設定できます。

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花粉症に効果的なアロマはこちら。

ユーカリ
ペパーミント
ティートゥリー
ラベンダー


効能別』アロマを
こちらに纏めてみました。

鼻の不快感⇒ユーカリ&ペパーミント
目のかゆみ⇒ラベンダー
集中力の低下⇒パペーミント or ユーカリ
花粉症予防⇒ティートゥリー&ラベンダー

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花粉症に効果的なアロマ4本、
常に置いてるので、
全部ブレンドしてアロマディフューザで
香りを楽しんでいます^^
ちょっと強引!?


朝起きたら、
机の引き出し上に置いている
アロマディフューザの電源をONすることから
1日がスタート!

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アロマを焚くと
気分が変わり、アロマ効果を感じています。

外出する場合は
アロマスプレーを作って
マスクの内側に吹くのもおすすめ。

ブログ村テーマ 花粉症対策

ブログ村テーマ 花粉症対策で飲むお茶は?


認知症の予防にもなる
エッセンシャルオイル。

私と同じ世代の
両親へのプレゼントにもいいですね。

ブログ村テーマ 認知症


自分好みの香りや効能が期待できる
オイルを見つけて不快な時期も、
快適に過ごしたいものです。

アロマブレンドはこちらを参考に。

ブログ村テーマ アロマレシピ

ブログ村テーマ アロマクラフトでお掃除

ブログ村テーマ 無印良品のおすすめアロマ

ブログ村テーマアロマ・ハーブで乗り越える代替療法

ブログ村テーマ 風邪&インフルエンザ対策


興味がある方はこちらも参考にどうぞ





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