シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。


2年前に作って美味しかった”味噌らっきょう”を今年はつくろう!と思い立ち買ってきた旬のらっきょう。どこもかしこも大入りで1kgちかい量ばかり。少量だけを漬け込みたくて見つけたのは見切り品。ちょっと芽が出ていましたが、どんなものか試してみたいのもあって格安で


学生時代の頃から常に持ち歩いていたシステム手帳。当時の思いや葛藤などを書き込み、自分を内観するための唯一の私のツールでした。学生〜20代の手帳は捨てたものの、未だに手元に残していたのは30代のもの。「捨て活」はじめました。☟ 今では決して選ばない鮮やかな色

地元の野菜が揃うお店で出会ったアーティーチョーク。アーティーチョークといえば私にとって食べるものではなく飾るもの^^;こちらのアーティーチョークはトゲが鋭く何度も指を刺されました^^;今回ばかりは美味しさを味わってみたいと思います。人生初!アーティーチョ


夏日を迎え、紫外線も本格化!!買い物に行くときも日傘やサングラスは必須アイテム。今日は毎年恒例でやっているUV対策を紹介させていただきますね!愛用している日傘とお手入れ方法はこちらに纏めています☟ 日傘を使う前にUV効果を高めるために毎年やっています。紫外線カ


上京した当時、話題になっていたSoup Stock Tokyo食べるスープの専門店として特に女性に人気です。先月、たまたまSoup Stock Tokyoのドキュメンタリー番組が放映されたのを見たら久しぶりに食べたくなり、今回、お試しさせて頂きました。Soup Stock Tokyoのスープが作れる!

今日からまた20℃以上の暑い日が続きそうです。洗濯物がパリっと乾くのがとても気持良い季節!寝具カバーを朝からじゃんじゃん洗濯する予定です!夏日が続いた先日のこと。蚊が出て来た!と騒ぐ人がいたので愛用中の蚊とり線香をスタンバイ。今年は100均ダイソーでスタ


4度目の夏を迎えようとしているコールハーンのサンダル。昨年、捨てる予定だったサンダルを履きやすく足が疲れないという理由で修理に出して今年も履いています。 捨てずに修理に出した理由がじつはもう1つあります。サンダルに限らず、数年履いた靴は捨てられない、捨てづ

緊急事態宣言が未だ解除されない関東地方。予測はしていましたが、解除される日もカウントダウンでしょうか!?営業を自粛していた店鋪も今週から営業をはじめたお店が増えてきました。そんな中、久しぶりに無印の買い物袋をもった人を発見!無印の営業再開を知り、毎日つか


東京湾を震源とする地震が数日続いています。自分の頭の中であらゆる想定を考えて準備しても正直、キリがないので優先順位を考えながら少しずつ準備しています。6年前に購入したのは防災グッツ30点セット。非常用持ち出し袋の中には”緊急脱出”を想定したものを詰めて、


先日喜んで買って帰って来た特売のパセリ。☟ そのとき、いっしょに買って帰って来たのが旬の野菜、そら豆。こちらは1袋 ¥198の安さでゲットできたもの。欲張って3袋も買って帰ってきました^^;1つのさやにそら豆が1粒から2粒しか入ってなかったから特売だったよ


家ごもりメイクはほぼUV対策のみ。外出自粛要請中の外出メイクはマスクのお陰で手抜きもメイクもいいところ。(爆)今まで”メイク”をすると気持ちスイッチがONになり、メリハリのある1日を過ごせていたものの、外出自粛要請が発令されてから手抜きメイクになったせいで1

私にしては珍しい花を手に取ってみました。マトリカリアです。マトリカリアを好む女性は可憐で清楚なイメージがあります。私にはあまりにも無いイメージなのでじつは手に取りづらかったもの^^; 数本買う予定でしたが選んだ1本の花つきがビックリするほど良かったので1本


先月からはじめた「捨て活」その第1弾は趣味の道具(花器)でした。詳しくはこちら☟ 今日は以前から気になっていた「キッチン流し下」を見直しました。だいぶんモノが減り、スペースが増えてきた流しの下。今回、見直したかったのは流し台の下で使っている無印PPケースの中


週末に久しぶりに足を運んだ八百屋。店内が狭いので3密状態が予想されたのでしばらく足を運ばなかったけれど。この辺で1番、お得に買えるお店なのは間違いなし!思わず飛びついたのは大量のパセリ。1束98円で買えました!通常、398円くらいはします。高いと498〜

一気に気温が上がり、マスク装着して外出したら。・・・・・・・・。もう、地獄でした口が乾きやすくなり、水分補給が重要熱中症になる自信がわいたほど^^;手持ちボトルの容量があり過ぎて荷物に感じはじめて使用頻度が激減!これをきに軽量でコンパクトな魔法瓶に買い替


昨晩、塩抜きする為に水に浸けておいた梅干し。久しぶりに梅びしおを作ろうと思い立って準備しておいたもの。 朝一、塩抜きした梅干しを5分くらい煮て実の中から種を取り出し、刻んだものをみりんときび糖で煮詰めれば出来上がり!!作り方はこちら。☟ 梅雨から夏にかけて


気温が低く雨が1日中、降り続けた土曜日。うってかわって気温が上昇し、気持ちの良い1日だった日曜日。みなさん、考えることは一緒でいつもの日曜日に比べて人も車もかなり多く「日常」に戻ったように感じたほど。関東地方は今日からしばらく雨の日が続くようです。なんと


朝・昼・晩朝・昼・晩朝・昼・晩・・・・・・・・・・・・。1日、3食。何故、こんなにも食事が必要なのか。朝起きたら「朝ごはん」づくり。洗濯ともろもろの家事を済ましたらあっという間に「昼ごはん」の支度。昼食が済んだと思ったら陽が沈みはじめると「夜ごはん」の支


ゴールデンウィーク中に、美容関連のYou Tubeをはじめてみたのですがメイクにスキンケアに女子力がすごい方が多いこと!!やっぱり綺麗だなーとうっとりするのは30代。同世代の動画になると共感する悩みも多いんですが、現実をあまり見たくなくて逃げたくなることも^^;

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号